Informazioni sul corso
Il corso base di Yoga per donne è un ciclo di 4 incontri. Ogni incontro prevede un riscaldamento iniziale, asana, automassaggio, rilassamento finale ed una breve meditazione. Particolare attenzione verrà posta ai benefici dello yoga per la donna. Il corso si tiene online sulla piattaforma Zoom. L’insegnante è Didi Ananda Advaeta, monaca missionaria, insegnante esperta di Yoga e meditazione. Non perdere l’occasione di imparare lo Yoga direttamente da un’insegnante qualificata.
Mart. 24/11: Introduzione alle Asana;
Mart. 1/12: I benefici delle Asana;
Mart. 8/12: la danza dello Yoga;
Mart. 15/12: l’importanza della pratica quotidiana delle asana.
Giorni e orari
Il corso si tiene il martedì dalle ore 19:00 alle 20:30. Primo incontro martedì 24 novembre.
Costo
Il ciclo di 4 incontri ha un costo di 20€. Il pagamento può essere effettuato:
- tramite bonifico: intestato ad Iris Heddes. IBAN: IT41S3608105138205564705581.
- ricarica poste pay: intestata ad Iris Heddes. Numero carta: 5333171114871615.
- Causale: Corso Yoga online.
Partecipare al corso:
Per partecipare al corso è sufficiente collegarsi a Zoom, inserire l’ID del corso e poi la password:
ID Zoom: 86991557390
Password: BNK
Link diretto al corso: https://us02web.zoom.us/j/86991557390?pwd=enh6OFQvaURIWHEyQy9nemhCT3J5Zz09
Contatti
Per maggiori informazioni sullo svolgimento del corso:
Latika 3319229346
Elisa 3280879703
info@anandamargaitalia.it
