Autorealizzazione
Lo Yoga è uno dei sentieri più efficaci verso l'autoconsapevolezza. L ’Ananda Marga, nello spirito dell'antica tradizione yogica, contempla molte pratiche per il completo sviluppo del nostro lato fisico, psichico e spirituale. Ne elenchiamo qui di seguito solo alcune.
Segui i corsi nelle sedi Ananda Marga per imparare lo Yoga e la meditazione.
Breve storia dello Yoga: le radici, lo spirito degli antichi yogi, la ricerca interiore.
Il kiirtan è un canto melodico che viene eseguito su un mantra
Per avere un corpo sano e una mente forte e determinata è necessario curare l’alimentazione
Se vuoi imparare la asanas personali contatta un Acarya nella sezione “Chi Siamo”
Se vuoi imparare la meditazione gratuitamente contatta un Acarya nella sezione “Chi Siamo”