YOGA, MEDITAZIONE E NATURA
22 – 24 settembre 2023

CASALE MARZAPALO, RISERVA NATURALE MONTE RUFENO
ACQUAPENDENTE, VITERBO

Tutti cerchiamo la felicità, l’equilibrio, l’armonia e la pace, ma troppo spesso i ritmi della vita ci portano a risultati esattamente opposti. Questo è un fine settimana in mezzo alla natura, nel cuore della foresta dove possiamo rilassarci, divertirci e tornare in armonia con la nostra natura interiore. Ti verranno insegnati alcuni nuovi strumenti e pratiche che ti aiuteranno gradualmente a gestire e superare lo stress quotidiano e a trovare la felicità che tutti cerchiamo. Impareremo anche a fare creme cosmetiche sane ed ecologiche e faremo passeggiate consapevoli nei boschi. Ogni giorno ci sarà la pratica dello yoga e della meditazione insieme.

YOGA