IL VIAGGIO AUTENTICO DAI CAKRA ALLA COMUNITÀ
1 – 9 LUGLIO 2023

ÁNANDA VIPÁSHÁ,
CENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA

Come gli anni passati, anche quest’anno avremo un programma intensivo dedicato a chi già conosce Ánanda Márga. E’ un’occasione unica dove stare insieme, praticare sadhana in profondità e rinforzare la nostra comprensione e realizzazione dell’insegnamento.

Il programma si divide in due parti che offrono una profonda esplorazione e una connessione autentica con la nostra pratica e la nostra comunità.

Nella prima parte…
Aremo l’opportunita di immergerci nel mondo dei cakra, i centri energetici sottili del nostro corpo. Attraverso il sadhana, la meditazione e la pratica delle asana purificheremo, risveglieremo, bilanceremo e armonizzeremo i nostri cakra aprendo la strada a esperienze piu sottili e profonde. Inoltre, approfondiremo le correlazioni tra i cakra e le pratiche di Ánanda Márga, per comprendere come la nostra pratica spirituale si integri con l’energia sottile dei cakra, il tutto volto al risveglio della kundalini.

Nella seconda parte…
Esploreremo l’importanza di vivere come una comunità ispirata e connessa.