🧘‍♂️ Ritiro di Yoga e Meditazione
Nutrire mente, corpo e spirito.

📅 Dal 9 all’ 11 ottobre 2026
📍 Centro di Yoga e Meditazione Ananda Vipasha, Valpolicella (Verona)

✨ Ci siamo mai chiesti cosa significa davvero nutrire mente, corpo e spirito?

Nutrire la mente e lo spirito significa fare spazio al silenzio, ascoltarsi, essere presenti. La meditazione ci insegna a rallentare e riconnetterci con la nostra essenza.

Per questo abbiamo creato un ritiro che unisce:
•⁠ ⁠Yoga e meditazione, per ritrovare l’equilibrio interiore e nutrire mente e spirito.
•⁠ ⁠Laboratori di cucina vegetale pensati per nutrire il corpo nel rispetto di ogni essere vivente.

Ci sveglieremo con lo yoga, lasceremo spazio al silenzio della meditazione, e poi… metteremo le mani in pasta!
Insieme scopriremo l’arte di fare pane senza glutine e dolci senza zucchero, con ingredienti sani e gratitudine.

Non servono esperienze precedenti, solo voglia di rallentare e prenderci cura di noi.

Per info e iscrizioni:
Karuna Devi tel 339 1198878
Karunadevi1@pm.me

Donazione volontaria consigliata: €110 (tutto compreso)

🙏 Vi aspettiamo! 🙏