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SUMMARY:Corso di bengalese
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_column_text css_animation=”none”]A partire da mercoledì 8 maggio alle ore 20:30\, seguiranno 8 incontri tenuti da Dada Ragamayananda che insegnerà le basi della lingua Bengali.\nNon mancate!!\nPer iscriversi agli incontri e ricevere il link di accesso alla piattaforma del corso\, vi chiediamo di registrarvi usando il modulo qui in basso👇🏼 \nVi aspettiamo numerosi! \nBaba Nam Kevalam 🌻🪻 \n📧info@anandamargaitalia.it[/vc_column_text][vc_empty_space]Modulo registrazione[/vc_column][/vc_row]
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SUMMARY:Spring Conference 2024
DESCRIPTION:From Friday 29th of March to Monday 1st of April 2024\, a great weekend dedicated to Yoga and meditation\, in the wonderful paradise of Trasimeno Lake. \nIncluded in the program: Asana classes\, Collective meditations\, meetings with yogic nuns and monks\, great food and much more. You can find here all the info about Spring Conference 2024:\n \nCONFERENCE INFO\n 
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SUMMARY:Ritiro di primavera 2024
DESCRIPTION:Da venerdì 29 marzo a lunedì 1 aprile 2024\, un fine settimana dedicato allo Yoga e alla meditazione\, immersi nel meraviglioso paradiso del lago Trasimeno. \nIl programma prevede lezioni di asana\, meditazioni collettive\, incontri con monaci e monache yoga\, ottimo cibo e tanto altro. Per tutte le info sul ritiro di Primavera 2024 clicca qui:\n \nTUTTE LE INFO\n 
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SUMMARY:RITIRO DI CAPODANNO 2024: la sorgente della gioia
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_column_text css_animation=”none”] \n\nLA SORGENTE DELLA GIOIA\nRitiro di capodanno\n2024\n\n30 dicembre 2023\n1 gennaio 2024\n\nCENTRO YOGA E\nMEDITAZIONE\nÁNANDA VIPÁSHÁ\nCase Sparse Brolazzo 3\, Sant’Ambrogio di Valpolicella\nAbbraccia il nuovo anno nella condivisione\, in un ambiente spirituale gioioso. Festeggeremo l’arrivo del 2024 cantando e suonando il Kiirtan per tutta la notte attorno al tradizionale falò di mezzanotte.\nCon un programma ricco di pratiche spirituali\, preziosi workshop e danze tradizionali.\nLa speciale presenza di Didi Ananda Samprajina\, Didi Ananda Ranjana\, Dada Vimaleshananda ci accompagnerà per tutto il ritiro.\nAssapora l’effetto di 9 ore di canto del mantra\, immergiti nella condivisione spirituale ed accogli il primo giorno dell’anno nella pace. \n\nAvrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni\, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale.\nSaranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro. \n\nNAGAR KIIRTAN\nLa mattina del 31 dicembre faremo il tradizionale Nagar Kiirtan a Verona. Passeggeremo per la città suonando e cantando il mantra universale “Baba Nam Kevalam” (Tutto è Infinito Amore).\nUnisciti a noi! Condividi la tua gioia\, diffondiamo insieme amore e sorrisi nelle piazze di Verona. Concluderemo la passeggiata del Nagar Kiirtan facendo meditazione in piazza! \n\n9 ORE DI KIIRTAN\n\n\nSaluteremo il 2023 cantando il mantra universale “Baba Nam Kevalam” (Tutto è Amore Infinito) per tutta la notte.\nAccoglieremo il 2024 suonando e cantando Il kiirtan (canto del mantra)\, che ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili\, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti\, donando una dimensione di luce. Dopo 9 ore di kiirtan ti sentirai rinato\, prova questa esperienza\nindescrivibile! \n\nFALÓ DI MEZZANOTTE\nAllo scoccare della mezzanotte accenderemo il tradizionale Falò di Capodanno immerso nel suggestivo paesaggio dei Colli della Valpolicella\, nel silenzio dei boschi\, con una vista mozzafiato sul Lago di Garda. Potrai inoltre immergerti nel suggestivo canto del mantra per tutta la notte e assaporare la prima meditazione del 2024 circondato dall’incantevole silenzio della natura. \n\nCIBO\n\n\nDurante il ritiro verrà fornito una dieta senziente\, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Un\ncibo che nutre il corpo a tutti i livelli: fisico\, psichico e mentale. La dieta senziente è una dieta latteo- vegetariana ma saremo attenti e felici di offrire anche variazioni vegane\, senza glutine e accogliere le esigenze dietetiche specifiche di ciascuno. Troverai uno spazio dedicato alle tue esigenze alimentari nel modulo di iscrizione. \n\nDOVE\n\n\nIl programma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá\, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga\, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio. \n\nARRIVO\nL’arrivo è previsto per sabato 30 dicembre\, nel pomeriggio. Alle ore 17:00 comincerà il programma. Nel caso avessi\ndifficoltà ad arrivare giovedì\, puoi avvisare gli organizzatori. \n\nCONTRIBUTO\nLa donazione consigliata per questo ritiro è di € 100\,00.\nTuttavia\, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie\, ti invitiamo a contattarci. La cosa più importante è che se desideri partecipare\, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa esperienza. \n\nCOSA PORTARE\nPer il soggiorno\, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa\, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o lenzuola. Per le attività all’aperto\, assicurati di avere scarpe comode per le passeggiate e abbigliamento indicato alle temperature invernali. Non dimenticare di avere con te una borraccia\, un taccuino e una penna. \n\nISCRIVITI ANCHE TU\nIscriviti anche tu! Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 dicembre 2023! \nIscriviti\nSe dovessi avere altre domande scrivi a:\ninfo @anandamargaitalia.it\nGarima 347 3439577 (chiama/whatsApp)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://anandamargaitalia.it/evento/capodanno-2024/
LOCATION:Centro Yoga Ananda Vipasha\, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha\, Case Sparse Brolazzo 3\, Sant'Ambrogio di Valpolicella\, VR\, 37015\, Italia
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SUMMARY:RITIRO INTENSIVO: a lume di candela
DESCRIPTION:[vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_column_text css_animation=”none”] \n\nRITIRO INTENSIVO\na lume di candela\n28 – 30 dicembre 2023\nCENTRO YOGA E MEDITAZIONE ÁNANDA VIPÁSHÁ\nCase Sparse Brolazzo 3\, Sant’Ambrogio di Valpolicella\n\nPrepara il tuo corpo\, la tua mente ed il tuo spirito ad accogliere il nuovo anno immergendoti in un ritiro tutto a lume di candela\, in cui il silenzio ti accompagnerà per la maggior parte della giornata.\nSeguirai il lento ritmo della natura\, immerso tra i colli e i boschi della Valpolicella. Ti alzerai all’alba per assaporare la magia della prima meditazione del mattino e per tutto il giorno sarai accompagnato da tre Acarya che condurranno seminari e lezioni spirituali. \n\nAvrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni\, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale.\nSaranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro. \n\nROUTINE GIORNALIERA E PROGRAMMA\nLa routine giornaliera e il programma sono pensati per avere da una parte il massimo beneficio del sadhana\, dall’altra di approfondire al meglio la tua comprensione di Ánanda Márga\, e in ultimo di gioire insieme della compagnia spirituale.\nDurante il ritiro ci saranno sempre 4 meditazioni al giorno\, compreso painchajanya (la meditazione delle ore 5 del mattino)\, approfondimento delle asana\, workshop di condivsione e approfondimento sul percorso spirituale e sulla dimensione collettiva\, lezioni degli acharya\, attività fisica per rinvigorire il corpo\, e momenti di ispirazione profonda. \n\nPOSIZIONI YOGA\n\n\nOgni giorno\, avrai l’opportunità di partecipare alle lezioni di asana. Questo momento servirà sia a perfezionare la propria pratica individuale che ad imparare e comprendere i loro benefici. Queste lezioni ti offriranno una meravigliosa esperienza per lavorare in particolare sui 3 sistemi più importanti per la pratica spirituale andando a distendere il sistema nervoso\, bilanciando il sistema ormonale e attivando il sistema linfatico. Ogni sessione si concluderà con automassaggio\, rilassamento profondo e condivisione finale\, offrendoti un momento di rigenerazione ma anche di serenità e centratura. \n\nKIIRTAN e MEDITAZIONE\n\n\nDurante il ritiro faremo meditazione a partire dall’ alba\, avremo modo di approfondire le lezioni personali di\nmeditazione e insieme faremo kiirtan e meditazione 4 volte durate il giorno. Il kiirtan (canto del mantra) ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori\, e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili\, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti\, donando una dimensione di luce. Alla sera l’Avartha Kiirtan con la sua dolcezza e profondità completerà la giornata. \n\nCIBO\n\n\nDurante il ritiro verrà fornito una dieta senziente\, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Un\ncibo che nutre il corpo a tutti i livelli: fisico\, psichico e mentale. La dieta senziente è una dieta latteo- vegetariana ma saremo attenti e felici di offrire anche variazioni vegane\, senza glutine e accogliere le esigenze dietetiche specifiche di ciascuno. Troverai uno spazio dedicato alle tue esigenze alimentari nel modulo di iscrizione. \n\nDOVE\n\n\nIl programma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá\, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga\, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio. \n\nARRIVO\nL’arrivo è previsto per giovedì 28 dicembre\, nel pomeriggio. Alle ore 17:00 comincerà il programma. Nel caso avessi\ndifficoltà ad arrivare giovedì\, puoi avvisare gli organizzatori. \n\nCONTRIBUTO\nLa donazione consigliata per questo ritiro è di € 100\,00.\nTuttavia\, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie\, ti invitiamo a contattarci. La cosa più importante è che se desideri partecipare\, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa esperienza. \n\nCOSA PORTARE\nPer il soggiorno\, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa\, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o lenzuola. Per le attività all’aperto\, assicurati di avere scarpe comode per le passeggiate e abbigliamento indicato alle temperature invernali. Non dimenticare di avere con te una borraccia\, un taccuino e una penna. \n\nISCRIVITI ANCHE TU\nIscriviti anche tu! Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 dicembre 2023! \nIscriviti\nSe dovessi avere altre domande scrivi a:\ninfo @anandamargaitalia.it\nGarima 347 3439577 (chiama/whatsApp)[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
URL:https://anandamargaitalia.it/evento/lume-di-candela/
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SUMMARY:IL VIAGGIO AUTENTICO DAI CAKRA ALLA COMUNITÀ
DESCRIPTION:IL VIAGGIO AUTENTICO DAI CAKRA ALLA COMUNITÀ\n1 – 9 LUGLIO 2023\nÁNANDA VIPÁSHÁ\,\nCENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987\nSANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA\nVERONA\nCome gli anni passati\, anche quest’anno avremo un programma intensivo dedicato a chi già conosce Ánanda Márga. E’ un’occasione unica dove stare insieme\, praticare sadhana in profondità e rinforzare la nostra comprensione e realizzazione dell’insegnamento. \nIl programma si divide in due parti che offrono una profonda esplorazione e una connessione autentica con la nostra pratica e la nostra comunità. \nNella prima parte…\nAremo l’opportunita di immergerci nel mondo dei cakra\, i centri energetici sottili del nostro corpo. Attraverso il sadhana\, la meditazione e la pratica delle asana purificheremo\, risveglieremo\, bilanceremo e armonizzeremo i nostri cakra aprendo la strada a esperienze piu sottili e profonde. Inoltre\, approfondiremo le correlazioni tra i cakra e le pratiche di Ánanda Márga\, per comprendere come la nostra pratica spirituale si integri con l’energia sottile dei cakra\, il tutto volto al risveglio della kundalini. \nNella seconda parte…\nEsploreremo l’importanza di vivere come una comunità ispirata e connessa. Approfondiremo i principi di cooperazione\, condivisione e servizio disinteressato\, che sono fondamentali per creare una comunità Ánanda Márga autentica. Attraverso attività pratiche\, sessioni di condivisione e progetti collaborativi\, impareremo come coordinarci come gruppo\, superando gli ostacoli e creando un ambiente di supporto reciproco. Questa parte del\nprogramma ci permetterà di sviluppare relazioni significative e durature all’interno della comunità Ánanda Márga. \n\nWORKSHOP \nAvremo uno spazio di approfondimento e condivisone sugli aspetti pratici dell’insegnamento Ánanda Márga\, andando a comprendere bene alcuni aspetti della psicologia e mentalità dell’essere margi. Nella seconda parte un focus particolare sarà dato alla dimensione della collettività e al muoversi insieme. \n\nROUTINE GIORNALIERA E PROGRAMMA \nLa routine giornaliera e il programma sono pensati per avere da una parte il massimo beneficio del sadhana\, dall’altra di approfondire al meglio la tua comprensione di Ánanda Márga\, e in ultimo di gioire insieme della compagnia spirituale.\nFatta eccezione per alcune giornate speciali con una routine un po’ diversa\, durante il ritiro ci saranno sempre 4 meditazioni al giorno\, compreso paincajanya (la meditazione delle ore 5 del mattino)\, approfondimento delle asana\, workshop di condivsione e approfondimento sul percorso spirituale e sulla dimensione collettiva\, lezioni degli acarya sui due temi centrali del programma ovvero cakra e comunità\, attività fisica per rinvigorire il corpo\, e momenti di ispirazione profonda. \n\nPOSIZIONI YOGA \nOgni giorno\, avrai l’opportunità di partecipare alle lezioni di asana. Questo momento servirà sia a perfezionare la propria pratica individuale che ad imparare e comprendere i loro benefici. Ci saranno anche approfondimenti sull’impostazione corretta del corpo\, riscaldamento articolare\, respirazione e tecniche di rilassamento. Ogni giorno approfondiremo la pratica focalizzandoci su un CAKRA e gli organi e tessuti associati. Queste lezioni ti offriranno una meravigliosa esperienza per lavorare in particolare sui 3 sistemi più importanti per la pratica spirituale andando a distendere il sistema nervoso\, bilanciando il sistema ormonale e attivando il sistema linfatico. Ogni sessione si concluderà con automassaggio\, rilassamento profondo e condivisione finale\, offrendoti un momento di rigenerazione ma anche di serenità e centratura. \n\nKIIRTAN e MEDITAZIONE \nDurante il ritiro\, faremo la meditazione delle 5 di mattina \, avremo modo di approfondire le lezioni personali di meditazione\, e insieme faremo kiirtan e meditazione\, 4 volte durate il giorno. Il kiirtan ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori\, e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili\, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti\, donando una dimensione di luce. Alla sera l’Avartha Kiirtan con la sua dolcezza e profondità completerà la giornata. \n\nCIBO \nDurante il ritiro verrà fornito una dieta senziente\, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Saremo attenti a offrire opzioni vegetariane/vegane e adattarci alle esigenze dietetiche specifiche dei partecipanti. Sarà un’opportunità per sperimentare una cucina sana e adatta ai giorni del programma volta a supportare il benessere del corpo e della mente. \n\nFILOSOFIA \nUna parte significativa del programma sarà dedicata all’approfondimento dei cakra. Attraverso sessioni teoriche e pratiche\, esploreremo i cakra in dettaglio\, comprendendo le loro funzioni e le connessioni con le pratiche di Ánanda Márga. Questo ti permetterà di acquisire una comprensione più profonda della tua pratica spirituale e di\ncome integrare l’energia sottile dei cakra nella tua vita quotidiana. \n\nACARYA \nAvrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni\, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale. Saranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro. Con noi ci saranno Dada Ragamayananda\, esperto acarya e formatore di lunghissima esperienza\, Didi Ananda Samprajiina\, la nostra nuova Didi per l’Italia capace di coinvolgere e ispirare alla comprensione e realizzazione di tutti gli aspetti dell’insegnamento\, Dada Viimaleshananda\, responsabile per l’Italia\, che con la sua dolcezza e gioia ci aiuterà a vivere l’insegnamento Ánanda Márga che pervaderà ogni momento del programma. \n\nDOVE \nIl porgramma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá\, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Come forse già sai è un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga\, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio. \n\nARRIVO \nL’arrivo è previsto per sabato 1 Luglio nel pomeriggio. Alle 18 comincerà il programma e alla sera avremo la presentazione della settimana. Nel caso avessi difficoltà ad arrivare sabato segnalalo agli organizzatori. \n\nCOSA PORTARE \nPrima del tuo arrivo\, ti consigliamo di preparare alcuni oggetti essenziali. Per il soggiorno\, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa\, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o un lenzuolo. Per le attività all’aperto\, assicurati di avere scarpe da ginnastica per le passeggiate e un cappello per proteggerti dal sole. Non dimenticare di avere con te una borraccia\, un taccuino e una penna. \n\nCONTRIBUTO \nLa donazione suggerita per questo evento è:\n– € 370.00 per le regioni del Nord Italia\n– € 340.00 per le regioni del Centro Italia\n– € 330.00 per le regioni del Sud Italia\nTuttavia\, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie\, ti invitiamo a contattarci per trovare un accordo personalizzato. La cosa più importante è che se desideri partecipare\, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa importante esperienza.\nTermine ultimo per la prenotazione: 26 giugno 20223 \n\nISCRIVITI ANCHE TU \nIscriviti anche tu!\nRegistrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenotail tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 giugno.\nTi aspettiamo!\nIscriviti\nSe dovessi avere altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it o chiama/whatsApp Govinda 329 2574276\nBABA NAM KEVALAM \n\nTESTIMONIANZE DAGLI ANNI PASSATI \nEcco alcune testimonianze di persone che hanno partecipato a programmi simili in passato. Queste testimonianze sottolineano i benefici personali\, le trasformazioni o le esperienze significative che hanno vissuto durante il programma. Ciò aiuterà i potenziali partecipanti a comprendere meglio l’impatto che il programma può avere sulle loro vite. \n“Un ritrovo veramente bellissimo\, eccezionale. Quello che mi ha colpito di più è stata l’opportunità di conoscere persone nuove e ricevere l’iniziazione. Il programma è stato intenso e ho avuto una bellissima lezione sul Guru.” \n“Il migliore ritiro della mia vita. Ho trovato risposte a tutte le mie domande e ho completato il mio primo ritiro intensivo. Sono pervasa da una gioia indescrivibile.” \n“Sono felicissima di aver incontrato questa splendida famiglia. Il programma è stato molto intensivo\, ma è stato come un boomerang. A casa non riuscivo a trovare gioia\, ma qui ho potuto partecipare\, crescere e conoscermi meglio. È stata un’emozione condividere ogni cosa e sono fiera di aver acquisito nuove conoscenze.” \n“Sono piena di riconoscenza. Questo ritiro è stato un segno di bellezza e una grande luce nel buio che vedo attorno a me. Mi sono riempita di luce e speranza. Ho finalmente trovato un luogo dove sentirmi a casa.” \n“Il ritiro più intensivo della mia vita. All’inizio pensavo che ci sarebbero stati solo momenti di svago\, ma invece ho sperimentato un’unione grandissima. Tutti hanno partecipato attivamente e per la prima volta ho sentito che insieme abbiamo portato qualcosa di significativo.” \n“L’unica parola che posso usare per descrivere questa esperienza è gratitudine. Ogni parola che ho ascoltato sembrava portare la presenza di Baba. Il mio cuore è colmo di gioia ed è stato veramente magico.” \n“Durante il ritiro\, mi sono sentito nel flusso\, condividendo in maniera spontanea. C’era un’energia che inondava tutto l’ambiente e mi sono sentito uno strumento che fluisce.” \n“È stata un’esperienza di bellissime vibrazioni e un’escalation di emozioni. Abbiamo riso\, condiviso e ringraziato. È stato meraviglioso.” \n“Questo programma mi ha permesso di vivere una vita di consapevolezza senza essere immerso nel troppo fare. Ho amato ogni momento e spero di partecipare di nuovo.” \n“Sono molto contenta\, la parola che meglio descrive la mia esperienza è gratitudine. Quando sono arrivata\, c’era un’esplosione di risate e ho pensato: ‘Ma qui sono tutti ubriachi!’ Da quel momento\, mi sono sentita a casa.” \n“Ho sentito sempre due cose durante il ritiro: una grande energia e la presenza di Baba. Mi porto a casa il nostro rapporto con Baba\, che ci permette di stare dritti.” \n“Quando sono arrivata\, mi sentivo inquinata\, ma attraverso questo percorso ho sperimentato una netta sensazione che questa è la vera vita. Sento di aver ricevuto una quantità di ispirazione così grande e mi sento pronta a portare tutto questo meraviglioso bagaglio a casa.” \n“Pensavo di avere difficoltà a causa dell’intensità\, ma invece ho sentito che questo è il mio posto. Mi sono sentito nel momento giusto con le persone giuste.” \n“Mi porto via l’abbandono. Non significa essere alla mercé delle onde\, ma danzare con le onde. È stato un programma incredibile\, con tutti che hanno dato il meglio di sé. Baba era sempre presente.”
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SUMMARY:Conferenza per sorelle del settore di Berlino: DUE ALI PER VOLARE
DESCRIPTION:CONFERENZA PER SORELLE SETTORE DI BERLINO\n“DUE ALI PER VOLARE”\n1 – 4 GIUGNO 2023\nMASTER UNIT ÁNANDA VIPÁSHÁ\,\nCENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987\nSANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA\nVERONA\nQuando le donne si incontrano\, accade qualcosa di speciale. In questa conferenza sorelle e Didi provenienti da tutto il settore di Berlino si uniranno e faranno accadere quella magia. \nSarà un programma con una grande attenzione alle nostre pratiche spirituali. Ogni mattina manterremo il maonabrata assoluto mentre facciamo Akhanda Kiirtan e Sadhana Shivir. \nSi terranno interessanti discussioni e seminari che ci miglioreranno sia a livello fisico\, che mentale e spirituale. Questo è un nuovo tipo di programma per le donne. \nBaba dice: “Mostra il tuo valore e prendi il tuo posto”.\nÈ giunto il momento di metterlo in pratica. Benvenuti a una conferenza per sorelle davvero speciale! \n\nLABORATORI \nLa forza attraverso le sfide – Didi Ananda Prama e Didi Ananda Rainjana\nQuali sfide dobbiamo affrontare come donne? Come possiamo diventare le avanguardie di una nuova società? \nLa forza attraverso la comunità – Didi Ananda Samprajina\, Didi Ananda Dayashiila e Didi Ananda Devapriya\nChe cosa è la leadership femminile? Come definire chiaramente il lavoro del WWD e metterlo in pratica nella società? \nLa guarigione spirituale del corpo – Didi Ananda Rainjana\nCome l’abbandono e l’amore incondizionato per noi stessi e per gli altri mantengono il nostro corpo in salute e fanno miracoli nel nostro corpo quando è necessario. \n\nMEDITAZIONE \nDurante questo ritiro vorremmo dare enfasi al kiirtan e alla meditazione. Abbiamo programmato alcune sessioni più lunghe e desideriamo che la nostra Sadhana sia il nostro obiettivo principale. Ogni mattina ci saranno tre ore di Akhanda Kiirtan o Sadhana Shivir. \n\nMAONAVRATA \nOgni giorno\, dal risveglio fino alla fine della colazione\, manterremo il silenzio assoluto. Trascorreremo quelle poche ore nell’ideazione interiore focalizzando costantemente la nostra mente sulla Coscienza Infinita dentro e ovunque. \n\nLABORATORIO ASANA \nOgni mattina poco prima di colazione ci sarà un’ora di lezione di asana guidata da sorelle esperte nella pratica dello yoga. \n\nCIBO \nDelizioso e nutriente per tutti i livelli del nostro essere: corpo\, mente e anche spirito. Tutti i pasti saranno senza glutine e vegani. Ci prenderemo cura di tutte le tue esigenze dietetiche specifiche. Nel modulo di iscrizione troverai uno spazio speciale per comunicarci le tue preferenze. \n\nBAMBINI \nDesideriamo offrire una vacanza alle mamme\, quindi in questo programma non è prevista la partecipazione dei bambini. Durante lo yoga collettivo\, la meditazione e il programma desideriamo ridurre al minimo le distrazioni esterne per mantenere la concentrazione interiore. \n\nACARYA \nCi auguriamo che a questo programma partecipi un gran numero di Didi da tutto il settore di Berlino. \n\nDOVE \nLa Conferenza Europea per sorelle si terrà nella bellissima Master Unit Ánanda Vipáshá\, centro di yoga e meditazione dal 1987\, che si trova sopra il Lago di Garda con una vista mozzafiato sul lago e sulle montagne circostanti. Qui dormirai in stanze con altre 4-6 donne. \n\nARRIVO \nVorremmo creare un flusso in cui tutti si muovono insieme. Si inizia insieme e si finisce insieme. Ciò conferirà una qualità speciale a questo programma che siamo sicuri sarà di grande beneficio per tutti. PER FAVORE\, arriva a qualsiasi ora giovedì 1 giugno. Se hai bisogno di arrivare dopo il giovedì\, contatta gli organizzatori. \n\nCOSA PORTARE \nPer il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali e sacco a pelo o coperta.\nPer l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata\, cappello per il sole. Per le pratiche: coperta e tappetino da yoga. Borraccia\, taccuino e penna. \n\nCONTRIBUTO \nLa donazione suggerita per il programma è di 125 euro.\nSe qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo\, si prega di contattare direttamente gli organizzatori. Se si ha la possibilità di aggiungere un piccolo contributo extra alla propria quota vi preghiamo di farlo\, così da sostenere la quota di chi si trova in difficoltà economiche. Grazie!\nTermine ultimo per la prenotazione lunedì 15 maggio. \n\nISCRIVITI ANCHE TU \nIscriviti anche tu!\nRegistrarsi è facilissimo: clicca sul pulsante in basso e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 15 maggio 2023!\nTi aspettiamo!\nIscriviti\nSe dovessi avere altre domande scrivi a: wwd@anandamargaitalia.it\no chiama/whatsApp/Telegram: Didi Ananda Samprajina 0046 709964897 o Latìkà 0039 3319229346\nBABA NAM KEVALAM
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SUMMARY:Ritiro di primavera: LA GIOIA DEL DHARMA
DESCRIPTION:LA GIOIA DEL DHARMA\nRITIRO DI PRIMAVERA\n7 – 10 APRILE 2023\nANANDA VIPASHA\n\nPROGRAMMA \n \n\nCONTRIBUTO \nLa donazione per questo ritiro è stata pensata in base alla regione di provenienza dei partecipanti\, per appoggiare le spese di chi arriva da più lontano con l’auspicio di gioire della presenza di persone da tutta Italia.\nOgni donazione superiore alla cifra indicata è gradita.\nPer gli studenti e per coloro che si trovano in gravi difficoltà economiche\, è possibile chiedere un’ulteriore agevolazione sulla quota di partecipazione.\nI bambini di età tra i 0-6 anni partecipano gratuitamente; inoltre per le famiglie con più di 3 componenti\, dal quarto familiare in poi la partecipazione è gratuita. \n\nREGISTRARSI \nRicordiamo che per partecipare al ritiro è necessario iscriversi anticipatamente compilando il modulo online che trovate in basso. \n\nPer coloro che partecipano al ritiro completo (da venerdì a lunedì): iscrizioni aperte fino al 15 marzo.\nPer chi sceglierà di aderire solo ad una parte del ritiro: iscrizioni dal 16 marzo al 1 aprile.\nAffrettatevi\, i posti sono limitati!\n\n\nDOVE \nBenvenuti ad Ananda Vipasha\, una delle sedi di Ananda Marga\, nata nel 1987. Un Centro Yoga e Meditazione immerso nella natura dove vengono organizzati corsi\, seminari e ritiri. Situata in un luogo incantevole\, a poca distanza da Verona e dalla sponda ovest del lago di Garda\, in una zona collinare famosa per i suoi vigneti. Incorniciata in un suggestivo paesaggio che si affaccia sui colli veronesi e sul Lago di Garda\, con una varietà di percorsi nel verde. Circondata dalla quiete della natura\, dalla pace\, la positività… Ananda Vipasha è un luogo magico. \n\nBAMBINI \nQuesto ritiro è aperto a tutti\, grandi e piccini. La stuttura\, oltre ad offrire giochi all’aperto immersi nella natura\, accoglierà i bambini organizzando per loro un apposito programma durante alcune parti della giornata. Le attività verranno svolte in ambienti idonei al gioco e le attività proposte saranno guidate dai nostri volontari. \n\nCIBO \nLa nostra dieta yogica è senziente\, nutriente per tutti i livelli del nostro essere: corpo\, mente e anche spirito. Potremmo godere della gioia di pasti vegetariani semplici e gustosi\, con anche la possibilità di avere pietanze vegane e senza glutine. Nel modulo di iscrizione troverai uno spazio speciale per comunicarci le tue preferenze. \n\nCOSA PORTARE \nPer il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali\, lenzuola e sacco a pelo o coperta. Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata. Tappetino coperta e cuscino per la meditazione. Bottiglia d’acqua. \n\nISCRIVITI ANCHE TU \nI posti per il pernottamento sono esauriti. Tuttavia è possibile partecipare per una sola giornata. Per maggiori informazioni puoi contattare Karuna 339 1198878 oppure scrivi a: info@anandamargaitalia.it\nBABA NAM KEVALAM
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SUMMARY:RITIRO di MEDITAZIONE  PROFONDA NEL BOSCO (per donne)
DESCRIPTION:MEDITAZIONE PROFONDA NEL BOSCO\nRITIRO PER SORELLE 17- 19 MARZO 2023\nRISERVA NATURALE DI MONTE RUFENO\n\n\n\n\nCare sorelle Namaskar!\nBenvenute al RITIRO di MEDITAZIONE PROFONDA NEL BOSCO\n17-18-19 MARZO 2023\nSegnate le date sui vostri calendari per questo evento speciale! \n\n\n\n\nQuesto ritiro è stato pensato per aiutarti a praticare una sadhana profonda. Vogliamo che tu ti goda la meditazione e che possa trovare nuovi e più profondi livelli dentro di te. Alcuni pasti saranno in silenzio\, le lezioni si concentreranno sulla sadhana\, con tanto meraviglioso kiirtan e satsaunga. Sarà un ritiro pieno di pace e gioia nella tranquilla e magica atmosfera di una riserva naturale\, in compagnia delle sorelle con cui condividi questo viaggio spirituale. In questo fine settimana avrai la possibilità di esercitarti a diventare l’essere umano ideale che Baba vuole che tutti noi diventiamo. Un ritiro speciale da ricordare a lungo. \n  \n\nCONTRIBUTO \nLa donazione suggerita per il programma è di 95 euro che è il contributo base per vitto e alloggio. Ogni donazione superiore a questa cifra è gradita.\nTermine ultimo per la prenotazione lunedì 3 marzo 2023. \n\nMEDITAZIONE \nQuesto ritiro è rivolto a coloro che hanno già una pratica regolare di meditazione ed è stato progettato per aiutarti ad approfondire la meditazione e accelerare i tuoi progressi. Vieni con la mente pronta a praticare sessioni di meditazione più lunghe di quelle a cui sei abituata. Vedrai la tua concentrazione aumentare. Se possibile\, cerca di fare la revisione delle lezioni prima del ritiro. \n\nLABORATORIO ASANA \nOgni giorno ci saranno dei “laboratori” di asana\, per analizzare i vari elementi delle posizioni e aiutarci a comprenderle in più dettaglio. Alcune sessioni si concentreranno anche su argomenti specifici come i disturbi della menopausa o della fase premestruale. Si tratta di sessioni/laboratori di asana collettive guidate\, non di una comune lezione di asana. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCIBO \nDelizioso e nutriente per tutti i livelli del nostro essere: corpo\, mente e anche spirito. Tutti i pasti saranno senza glutine e vegani. Ci prenderemo cura di tutte le tue esigenze dietetiche specifiche. Nel modulo di iscrizione troverai uno spazio speciale per comunicarci le tue preferenze. \n\nBAMBINI \nQuesto programma è destinato agli adulti ed è pensato per incoraggiare la meditazione profonda in modo intensivo; pertanto\, non è prevista la partecipazione dei bambini. Durante lo yoga collettivo\, la meditazione e il programma desideriamo ridurre al minimo le distrazioni esterne per mantenere la concentrazione all’interno. \n\nACARYA \nQuesto fine settimana sarà guidato da Didi Ananda Samprajina con la partecipazione di Didi Ananda Rainjana. Queste due Didi sono monache missionarie presso la Missione di Servizio Spirituale e Sociale Ananda Marga. Entrambe sono entrate in contatto con lo yoga e la meditazione quando erano ancora molto giovani e hanno dedicato la loro vita all’insegnamento della meditazione e al servizio dei bisognosi. \nQuesto ritiro è una grande opportunità per tutte noi sorelle di trascorrere un po’ di tempo in loro compagnia e di attingere alla loro conoscenza ed esperienza dello yoga e della meditazione. Un’occasione da non perdere! \n\nDOVE \n“Casale Tigna- Casa della Fauna”\, Riserva naturale di Monte Rufeno\, ingresso N° 6\, 01021\, Acquapendente\, Viterbo.\nTi diamo il benvenuto in un antico casale vicino a Orvieto\, situato nella particolarissima cornice di una riserva naturale che favorirà l’intensità delle pratiche e la bellezza della vibrazione spirituale che attireremo\ncon kiirtan e sadhana. Il meraviglioso bosco e le colline circostanti ti incanteranno e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Soggiorneremo in confortevoli camere condivise con bagno adiacente. \n\n\n\n\n\n\n\n\n\nCOSA PORTARE \nPer il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali e sacco a pelo o coperta. Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata nel bosco. Tappetino coperta e cuscino per la meditazione. Bottiglia d’acqua. \nBenvenute a un ritiro davvero speciale dove rafforzeremo la solidarietà fra noi donne sul cammino del Tantra dell’ Ànanda Margà! \n\nISCRIVITI ANCHE TU \nIscriviti anche tu!\nRegistrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro il 3 marzo 2023!\nTi aspettiamo! \n\n\n\n\nIscriviti[vc_empty_space alter_height=”medium” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_empty_space alter_height=”medium” hide_on_desktop=”” hide_on_notebook=”” hide_on_tablet=”” hide_on_mobile=””][vc_row][vc_column icons_position=”left”][vc_column_text]Se dovessi avere altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it\noppure chiama: Premadevii 339 8524665 o Latìkà 331 9229346 \nBABA NAM KEVALAM[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row]
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LOCATION:Riserva Naturale di Monte Rufeno\, Via Julia De Jacopo\, 2\, Acquapendente VT\, 01021\, Italia
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SUMMARY:Ritiro Yoga "Nell'occhio del ciclone"
DESCRIPTION:Da mercoledì 7 a domenica 11 dicembre 2022\, 4 giorni dedicati allo Yoga e alla meditazione. \nNel meraviglioso centro Yoga a soli tre chilometri dal mare\, in C.da Cozzo Coria snc\, Ispica (RG). \nPer il programma consulta il volantino qui in basso: \n \n  \nPer il costo\, per prenotare un posto e per raggiungere il luogo del ritiro: \n \n  \nNell’Occhio del Ciclone\nCome vivere sereni le incognite del domani \nSono in tanti gli studiosi d’astrologia che prevedono grossi cambiamenti nell’anno che verrà\, influenze planetarie e mutamenti energetici che sfiderebbero il concetto e senso dell’ordinaria normalità. Pur vivendo compresse sotto il peso dell’egoismo elevato a valore umano\, la maggioranza delle persone teme le novità\, e dunque s’accontenta dell’usato sicuro nonostante sia deprimente per lo spirito.  \nTale ‘perturbazione’ in via di formazione si potrebbe definire un ciclone\, e sarebbe sciocco non prepararsi per tempo al suo possibile arrivo\, rafforzando la propria consapevolezza del vero\, di ciò che realmente serva per mantenere sempre e comunque la barra dritta verso la meta esistenziale.  \nQuesto processo è essenzialmente intuitivo\, una ricerca delle vere risorse interiori che custodiamo nel profondo del cuore\, oltre i confini logici della mente\, che tutto sa ma ben poco comprende del senso mistico degli avvenimenti\, il valore delle sfide e il primato dell’Amore che tutto anima. \nÈ necessario predisporsi a tale salto quantico di consapevolezza per poter operare come se fossimo proprio nell’occhio del ciclone\, cioè in grado di servire le sue vittime senza però essere travolti dalla sua forza distrattiva e distruttiva. Il prossimo ritiro yoga a Ispica si concentrerà proprio su tale crescita di consapevolezza e preparazione\, sia interiore e sia intellettiva\, attraverso laboratori e condivisioni guidate sul tema.  \nImpareremo a tagliare i rami secchi delle inutili aspettative\, della nostra dipendenza verso la superficialità nei sentimenti e come scegliere con cura tutto ciò che costituisce la filiera dei pensieri\, delle parole e dell’agire. \nBisognerà solo superare la naturale resistenza della propria mente\, che preferisce di gran lunga ignorare le difficolta e le sfide proprie dello stile di vita senziente e secondo coscienza\, per potersi concentrare sulle più certe gratificazioni immediate. La realtà però non cambia se la ignoriamo\, anzi\, tende a diventare sempre peggio!   \nQuesto è un lavoro che si fa bene assieme\, in un consesso di persone con simili aspirazioni interiori\, in cui sia possibile catalizzare le nostre timide intuizioni in un movimento di crescita individuale e collettivo\, capace di esorcizzare la nostra paura dell’incognito spirituale\, e la dipendenza verso il quel vivere inconsapevoli che non ci rappresenta più. 
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LOCATION:Centro Ananda Marga Ispica\, Centro Ananda Marga Ispica\, Contrada Cozzo Coria\, Ispica (Ragusa)\, RG\, 97014\, Italia
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SUMMARY:Trekking\, Yoga e meditazione
DESCRIPTION:Da venerdì 18 a domenica 20 novembre 2022\, un fine settimana dedicato allo Yoga e alla meditazione\, immersi nel meraviglioso paradiso dei monti della Valpolicella sul lago di Garda. \nIl programma prevede lezioni di asana\, meditazioni collettive\, incontri con monaci e monache yoga\, ottimo cibo e una fantastica passeggiata tra i monti della Valpolicella. Per tutte le info sul ritiro di Trekking\, Yoga e meditazione clicca qui: \n  \nVedi i dettagli
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LOCATION:Centro Yoga Ananda Vipasha\, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha\, Case Sparse Brolazzo 3\, Sant'Ambrogio di Valpolicella\, VR\, 37015\, Italia
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SUMMARY:Yoga d'Estate
DESCRIPTION:Hai sempre voluto esplorare uno stile di vita più in armonia con te stesso/a e con il mondo che ti circonda? Avvicinarti alla pratica dello yoga e imparare la meditazione? Ecco l’occasione che aspettavi: 2 giorni di immersioni completa in una dimensione di ascolto\, ricerca\, condivisione\, che arricchirà profondamente la tua vita – YOGA D’ESTATE. \nProgramma \nVENERDI\n17:00 – arrivo\n18:30 – cerchio del benvenuto\n20:00 – cena\n21:00 – presentazione del programma \nSABATO\n6:30 – lezione di asana (posizioni yoga)\n7:30 – canto del mantra e meditazione\n8:30 – colazione\n9:30 – Linee guida per uno Stile di vita yogico/Etica dello Yoga – Laboratorio\n11:00 – passeggiata in natura\n12:30 – canto del mantra e meditazione\n13:00 – Pranzo\n15:30 – Il cibo che nutre anima e corpo – Laboratorio\n17:00 – tempo libero\n17:30 – lezione di asana (posizioni yoga)\n18:30 – canto del mantra e meditazione\n20:00 – cena\n21:00 – musica e poesia – spazio creativo\n21:30 – fine programma di sabato \nDOMENICA\n6:30 – lezione di asana (posizioni yoga)\n7:30 – canto del mantra e meditazione\n8:30 – colazione\n9:30 – yoga arte natura – spazio creativo\n10:30 – passeggiata in natura\n12:30 – canto del mantra e meditazione\n13:00 – cerchio di chiusura e condivisione finale\n13:30 – pranzo\n15:00 – partenza
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SUMMARY:Approfondimenti - Biopsicologia
DESCRIPTION:Ciclo di 4 incontri\, in cui verranno trattati quattro argomenti chiave della scienza dello yoga\, utili sia a chi sta iniziando ad approcciarsi al mondo dello yoga sia a chi è già sul percorso e vuole entrare più in profondità. \nL’incontro si terrà online su piattaforma Zoom. \nPer tutti i dettagli: https://anandamargaitalia.it/news/approfondimenti-yoga/
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SUMMARY:Approfondimenti - I livelli della mente
DESCRIPTION:Ciclo di 4 incontri\, in cui verranno trattati quattro argomenti chiave della scienza dello yoga\, utili sia a chi sta iniziando ad approcciarsi al mondo dello yoga sia a chi è già sul percorso e vuole entrare più in profondità. \nL’incontro si terrà online su piattaforma Zoom. \nPer tutti i dettagli: https://anandamargaitalia.it/news/approfondimenti-yoga/
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SUMMARY:Approfondimenti - Equilibrio interiore: Niyama
DESCRIPTION:Ciclo di 4 incontri\, in cui verranno trattati quattro argomenti chiave della scienza dello yoga\, utili sia a chi sta iniziando ad approcciarsi al mondo dello yoga sia a chi è già sul percorso e vuole entrare più in profondità. \nL’incontro si terrà online su piattaforma Zoom. \nPer tutti i dettagli: https://anandamargaitalia.it/news/approfondimenti-yoga/
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SUMMARY:Approfondimenti - Equilibrio esteriore: Yama
DESCRIPTION:Ciclo di 4 incontri\, in cui verranno trattati quattro argomenti chiave della scienza dello yoga\, utili sia a chi sta iniziando ad approcciarsi al mondo dello yoga sia a chi è già sul percorso e vuole entrare più in profondità. \nL’incontro si terrà online su piattaforma Zoom. \nPer tutti i dettagli: https://anandamargaitalia.it/news/approfondimenti-yoga/
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