Ananda Marga Italia

SATSAUNGA - Buona Compagnia
2020-10-10 16:00 - 17:30 (Europe/Rome) | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Un pomeriggio in buona compagnia nel centro Yoga Ananda Vipasa situato sui bellissimi monti della Valpolicella. Cosa può esserci di meglio?
Ti aspettiamo!!!

Concerto per arpa e voce
2020-10-17 16:00 - 18:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Concerto per arpa e voce – Suoni dell’Anima. Con Diane Peters
Nella suggestiva e tranquilla Ananda Vipasa l’arpa e la voce ti portano in un viaggio, una colonna sonora di sogni, che trasportano in tempi e spazi lontani.

ARPANIDRA - L'esperienza mistica del suono dell'arpa.
2020-10-31 16:00 - 18:30 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
“Il vostro corpo è l’arpa dell’anima e sta a voi trarne dolce musica oppure suoni confusi” (Kahlil Gibran)
Vivrai una magica esperienza di profondo rilassamento, senso di benessere e riequilibrio psico-fisico con il suono dell’arpa.
PER INFO E PRENOTAZIONI
Diane Peters 334.1832308

Approfondimenti - Equilibrio esteriore: Yama
2020-11-27 19:00 - 20:30 | Online – piattaforma Zoom
Ciclo di 4 incontri, in cui verranno trattati quattro argomenti chiave della scienza dello yoga, utili sia a chi sta iniziando ad approcciarsi al mondo dello yoga sia a chi è già sul percorso e vuole entrare più in profondità.
L’incontro si terrà online su piattaforma Zoom.
Per tutti i dettagli: https://anandamargaitalia.it/news/approfondimenti-yoga/

Approfondimenti - Equilibrio interiore: Niyama
2020-12-04 19:00 - 20:30 | Online – piattaforma Zoom

Approfondimenti - I livelli della mente
2020-12-11 19:00 - 20:30 | Online – piattaforma Zoom

Approfondimenti - Biopsicologia
2020-12-18 19:00 - 20:30 | Online – piattaforma Zoom

Yoga d'Estate
2021-07-09 17:00 - 2021-07-11 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Hai sempre voluto esplorare uno stile di vita più in armonia con te stesso/a e con il mondo che ti circonda? Avvicinarti alla pratica dello yoga e imparare la meditazione? Ecco l’occasione che aspettavi: 2 giorni di immersioni completa in una dimensione di ascolto, ricerca, condivisione, che arricchirà profondamente la tua vita – YOGA D’ESTATE.
Programma
VENERDI
17:00 – arrivo
18:30 – cerchio del benvenuto
20:00 – cena
21:00 – presentazione del programma
SABATO
6:30 – lezione di asana (posizioni yoga)
7:30 – canto del mantra e meditazione
8:30 – colazione
9:30 – Linee guida per uno Stile di vita yogico/Etica dello Yoga – Laboratorio
11:00 – passeggiata in natura
12:30 – canto del mantra e meditazione
13:00 – Pranzo
15:30 – Il cibo che nutre anima e corpo – Laboratorio
17:00 – tempo libero
17:30 – lezione di asana (posizioni yoga)
18:30 – canto del mantra e meditazione
20:00 – cena
21:00 – musica e poesia – spazio creativo
21:30 – fine programma di sabato
DOMENICA
6:30 – lezione di asana (posizioni yoga)
7:30 – canto del mantra e meditazione
8:30 – colazione
9:30 – yoga arte natura – spazio creativo
10:30 – passeggiata in natura
12:30 – canto del mantra e meditazione
13:00 – cerchio di chiusura e condivisione finale
13:30 – pranzo
15:00 – partenza

Ritiro di Rawa, arte e spiritualità
2022-09-09 18:00 - 2022-09-11 20:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Ananda Marga Italia, in collaborazione con l’associazione RAWA, organizza un evento artistico “L’arte come ponte tra il finito e l’infinito“. Questo evento vedrá la partecipazione di artisti europei e locali, i quali trascorreranno tre giorni di condivisione e creazione collettiva con laboratori e serate musicali secondo un programma adatto a tutti.
RAWA (Renaissance Artists and Writers Association) è l’associazione di artisti e scrittori dedicati alla rinascita dell’arte intesa come servizio e non fine a se stessa, ed è uno dei dipartimenti dell’Ananda Marga.

PROGRAMMA DELL’EVENTO
Venerdí 9
18:00 Arrivo e accoglienza
19:00 canto del mantra e meditazione collettiva, lettura ispirante
19:50 presentazione programma e presentazione programma
20:00 cena
21:00 cerchio di benvenuto e serata RAWA: artisti intorno al falò
23:00 buona notte
Sabato 10
07:00 canto del mantra e meditazione collettiva, lettura ispirante
08:15 colazione
09:00-09:45 “Esplorazione delle Canzoni della Nuova Alba”
10:15-11:30 “Che cosa é RAWA” conversazione con Dada Ragamayananda
in parallelo
10:15-11:30 “Arte con i Bambini” un laboratorio creativo – Garima
12:00 Canto del mantra e meditazione collettiva
13:00 pranzo
15:00 -16:30 Incontro tra artisti. “Creando insieme” jam session di SUONO e COLORE
in parallelo
15:00 -16:30 creare con le parole – laboratorio condotto da Rakesh
16: 45 -18:30 laboratorio interattivo di improvvisazione teatrale con Didi A. SAMPRAJINA – il teatro come strumemto di riflessione e sviluppo emotivo
19:00 canto mantra e meditazione collettiva, lettura ispirante
20.00 cena
21.00 serata di Rawa: Condividiamo il Talento
23:00 buona notte
Domenica 11
07:00 Canto del mantra e meditazione collettiva, lettura ispirante
08:15 Colazione
09:00 “La pittura dell’infinito” laboratorio con Anupamà
10:30 – 11:30 “Il suono nella relazione” laboratorio con Indra
12:00 Canto del mantra e meditazione collettiva
12:40 Cerchio di condivisione
13.30 Pranzo, pulizie, saluti
16:00 partenza
Info e prenotazioni:
Radha 339.6356612
info@anandamargaitalia.it

EVENT PROGRAM
Friday 9
18:00 Arrival
19:00 Singing of mantra, collective meditation, inpirational reading
19:50 programme presentation
20:00 dinner
21:00 welcome circle and RAWA evening: Artists Around the Bonfire
23:00 lights out
Saturday 10
07:00 singing of mantra, collective meditation, inpirational reading
08:15 breakfast
09:00-09:45 “Songs of The New Dawn” an exploration
10:15-11:30 “What is RAWA” conversation with Dada Ragamayananda
at the same time
10:15-11:30 “Art with children” creative workshop with Garima
12:00 singing of mantra, collective meditation
13:00 lunch
15:00 -16:30 “Artists Creating Together ” a jam session of SOUND & and COLOUR
at the same time
15:00 -16:30 creating with words – workshop with Rakesh
16:45 -18:30 Didi A. SAMPRAJINA: “An interactive workshop in improvisational theater – exploring drama as a tool for self reflection and emotional development”.
19:00 singing of mantra, collective meditation, inpirational reading
20:00 dinner
21:00 RAWA evening: sharing talents
23:00 lights out
Sunday 11
07:00 singing of mantra, collective meditation, inpirational reading
08:15 breakfast
9:00 “Painting the Infinite” workshop with Anupamà
10:30 – 11:30 “Sound Interactions” workshop with Indra
12:00 singing of mantra, collective meditation
12:40 Closing Circle
13.30 lunch, clean-up and good-byes
16:00 Departure
Info and prenotation:
Radha 339.6356612
info@anandamargaitalia.it

Trekking, Yoga e meditazione
2022-11-18 17:00 - 2022-11-20 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Da venerdì 18 a domenica 20 novembre 2022, un fine settimana dedicato allo Yoga e alla meditazione, immersi nel meraviglioso paradiso dei monti della Valpolicella sul lago di Garda.
Il programma prevede lezioni di asana, meditazioni collettive, incontri con monaci e monache yoga, ottimo cibo e una fantastica passeggiata tra i monti della Valpolicella. Per tutte le info sul ritiro di Trekking, Yoga e meditazione clicca qui:

Vedi i dettagli

Ritiro Yoga "Nell'occhio del ciclone"
2022-12-07 17:00 - 2022-12-11 15:00 | Centro Ananda Marga Ispica, Centro Ananda Marga Ispica, Contrada Cozzo Coria, Ispica (Ragusa), RG, 97014, Italia
Da mercoledì 7 a domenica 11 dicembre 2022, 4 giorni dedicati allo Yoga e alla meditazione.
Nel meraviglioso centro Yoga a soli tre chilometri dal mare, in C.da Cozzo Coria snc, Ispica (RG).
Per il programma consulta il volantino qui in basso:

Per il costo, per prenotare un posto e per raggiungere il luogo del ritiro:

Nell’Occhio del Ciclone
Come vivere sereni le incognite del domani
Sono in tanti gli studiosi d’astrologia che prevedono grossi cambiamenti nell’anno che verrà, influenze planetarie e mutamenti energetici che sfiderebbero il concetto e senso dell’ordinaria normalità. Pur vivendo compresse sotto il peso dell’egoismo elevato a valore umano, la maggioranza delle persone teme le novità, e dunque s’accontenta dell’usato sicuro nonostante sia deprimente per lo spirito.
Tale ‘perturbazione’ in via di formazione si potrebbe definire un ciclone, e sarebbe sciocco non prepararsi per tempo al suo possibile arrivo, rafforzando la propria consapevolezza del vero, di ciò che realmente serva per mantenere sempre e comunque la barra dritta verso la meta esistenziale.
Questo processo è essenzialmente intuitivo, una ricerca delle vere risorse interiori che custodiamo nel profondo del cuore, oltre i confini logici della mente, che tutto sa ma ben poco comprende del senso mistico degli avvenimenti, il valore delle sfide e il primato dell’Amore che tutto anima.
È necessario predisporsi a tale salto quantico di consapevolezza per poter operare come se fossimo proprio nell’occhio del ciclone, cioè in grado di servire le sue vittime senza però essere travolti dalla sua forza distrattiva e distruttiva. Il prossimo ritiro yoga a Ispica si concentrerà proprio su tale crescita di consapevolezza e preparazione, sia interiore e sia intellettiva, attraverso laboratori e condivisioni guidate sul tema.
Impareremo a tagliare i rami secchi delle inutili aspettative, della nostra dipendenza verso la superficialità nei sentimenti e come scegliere con cura tutto ciò che costituisce la filiera dei pensieri, delle parole e dell’agire.
Bisognerà solo superare la naturale resistenza della propria mente, che preferisce di gran lunga ignorare le difficolta e le sfide proprie dello stile di vita senziente e secondo coscienza, per potersi concentrare sulle più certe gratificazioni immediate. La realtà però non cambia se la ignoriamo, anzi, tende a diventare sempre peggio!
Questo è un lavoro che si fa bene assieme, in un consesso di persone con simili aspirazioni interiori, in cui sia possibile catalizzare le nostre timide intuizioni in un movimento di crescita individuale e collettivo, capace di esorcizzare la nostra paura dell’incognito spirituale, e la dipendenza verso il quel vivere inconsapevoli che non ci rappresenta più.

Meditazione yoga, l'arte della beatitudine
2023-01-11 17:30 - 19:30 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Ciao, ti segnalo con piacere che mercoledì 11 gennaio 2023 dalle 17.30 si svolgerà
Meditazione Yoga, l’arte della beatitudine 🪷
Ecco il programma:
17.30: Avvio e Raccoglimento
17.40: Yoga e Meditazione in pratica – preparazione fisica e prima meditazione
18:15 I segreti del meditare – ‘essenza della meditazione, significato, benefici, due tecniche fondamentali, meditazione come arte
19:00 Vivere il meditare – esperienza pratica di meditazione
Sarà un’occasione davvero unica!
Scopri la gioia, pace e serenità dell’arte del meditare.
L’evento ad offerta libera è presso il Centro di Yoga e Meditazione Ananda Viipasha, in Case Sparse Brolazzo 3 – Frazione Monte.
Se sei interessata/o segnala la tua presenza.
Per garantire la qualità dell’esperienza i posti sono limitati a 12.
Prenota via WhatsApp a Guido: 329 25 74 276
Buona giornata, ti auguro il meglio.

Energia e coscienza, il potere dello yoga.
2023-01-12 17:30 - 19:30 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Ciao, ti segnalo con piacere che giovedì 12 gennaio 2023 dalle 17.30 si svolgerà
*Energia e Coscienza: il potere dello yoga e della meditazione * 🪷
Ecco il programma:
17.30: Avvio e Raccoglimento
17.40: Yoga e Meditazione in pratica – preparazione fisica e prima meditazione
18:15 Energia e Coscienza: il potere dello yoga e della meditazione – imparare le tecniche di meditazione in base alla propria esperienza e desiderio; usare l’energia per risvegliare la coscienza, i principi fondamentali; la pratica delle posizioni yoga, motivi e benefici
19:00 Meditazione dinamica e da seduti – esperienze pratiche di meditazione
Sarà un’occasione davvero unica!
Scopri la consapevolezza dell’energia e della coscienza per trovare pace e serenità nella propria vita.
L’evento ad offerta libera è presso il Centro di Yoga e Meditazione Ananda Viipasha, in Case Sparse Brolazzo 3 – Frazione Monte.
Se sei interessata/o segnala la tua presenza.
Per garantire la qualità dell’esperienza i posti sono limitati a 12.
Prenota via WhatsApp a Guido: 329 25 74 276
Buona giornata, ti auguro il meglio.

Ritiro di primavera: LA GIOIA DEL DHARMA
2023-04-07 14:00 - 2023-04-10 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
LA GIOIA DEL DHARMA
RITIRO DI PRIMAVERA
7 – 10 APRILE 2023
ANANDA VIPASHA

PROGRAMMA

CONTRIBUTO
La donazione per questo ritiro è stata pensata in base alla regione di provenienza dei partecipanti, per appoggiare le spese di chi arriva da più lontano con l’auspicio di gioire della presenza di persone da tutta Italia.
Ogni donazione superiore alla cifra indicata è gradita.
Per gli studenti e per coloro che si trovano in gravi difficoltà economiche, è possibile chiedere un’ulteriore agevolazione sulla quota di partecipazione.
I bambini di età tra i 0-6 anni partecipano gratuitamente; inoltre per le famiglie con più di 3 componenti, dal quarto familiare in poi la partecipazione è gratuita.

REGISTRARSI
Ricordiamo che per partecipare al ritiro è necessario iscriversi anticipatamente compilando il modulo online che trovate in basso.

Per coloro che partecipano al ritiro completo (da venerdì a lunedì): iscrizioni aperte fino al 15 marzo.
Per chi sceglierà di aderire solo ad una parte del ritiro: iscrizioni dal 16 marzo al 1 aprile.
Affrettatevi, i posti sono limitati!

DOVE
Benvenuti ad Ananda Vipasha, una delle sedi di Ananda Marga, nata nel 1987. Un Centro Yoga e Meditazione immerso nella natura dove vengono organizzati corsi, seminari e ritiri. Situata in un luogo incantevole, a poca distanza da Verona e dalla sponda ovest del lago di Garda, in una zona collinare famosa per i suoi vigneti. Incorniciata in un suggestivo paesaggio che si affaccia sui colli veronesi e sul Lago di Garda, con una varietà di percorsi nel verde. Circondata dalla quiete della natura, dalla pace, la positività… Ananda Vipasha è un luogo magico.

BAMBINI
Questo ritiro è aperto a tutti, grandi e piccini. La stuttura, oltre ad offrire giochi all’aperto immersi nella natura, accoglierà i bambini organizzando per loro un apposito programma durante alcune parti della giornata. Le attività verranno svolte in ambienti idonei al gioco e le attività proposte saranno guidate dai nostri volontari.

CIBO
La nostra dieta yogica è senziente, nutriente per tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche spirito. Potremmo godere della gioia di pasti vegetariani semplici e gustosi, con anche la possibilità di avere pietanze vegane e senza glutine. Nel modulo di iscrizione troverai uno spazio speciale per comunicarci le tue preferenze.

COSA PORTARE
Per il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali, lenzuola e sacco a pelo o coperta. Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata. Tappetino coperta e cuscino per la meditazione. Bottiglia d’acqua.

ISCRIVITI ANCHE TU
I posti per il pernottamento sono esauriti. Tuttavia è possibile partecipare per una sola giornata. Per maggiori informazioni puoi contattare Karuna 339 1198878 oppure scrivi a: info@anandamargaitalia.it
BABA NAM KEVALAM

Conferenza per sorelle del settore di Berlino: DUE ALI PER VOLARE
2023-06-01 14:00 - 2023-06-04 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
CONFERENZA PER SORELLE SETTORE DI BERLINO
“DUE ALI PER VOLARE”
1 – 4 GIUGNO 2023
MASTER UNIT ÁNANDA VIPÁSHÁ,
CENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA
Quando le donne si incontrano, accade qualcosa di speciale. In questa conferenza sorelle e Didi provenienti da tutto il settore di Berlino si uniranno e faranno accadere quella magia.
Sarà un programma con una grande attenzione alle nostre pratiche spirituali. Ogni mattina manterremo il maonabrata assoluto mentre facciamo Akhanda Kiirtan e Sadhana Shivir.
Si terranno interessanti discussioni e seminari che ci miglioreranno sia a livello fisico, che mentale e spirituale. Questo è un nuovo tipo di programma per le donne.
Baba dice: “Mostra il tuo valore e prendi il tuo posto”.
È giunto il momento di metterlo in pratica. Benvenuti a una conferenza per sorelle davvero speciale!

LABORATORI
La forza attraverso le sfide – Didi Ananda Prama e Didi Ananda Rainjana
Quali sfide dobbiamo affrontare come donne? Come possiamo diventare le avanguardie di una nuova società?
La forza attraverso la comunità – Didi Ananda Samprajina, Didi Ananda Dayashiila e Didi Ananda Devapriya
Che cosa è la leadership femminile? Come definire chiaramente il lavoro del WWD e metterlo in pratica nella società?
La guarigione spirituale del corpo – Didi Ananda Rainjana
Come l’abbandono e l’amore incondizionato per noi stessi e per gli altri mantengono il nostro corpo in salute e fanno miracoli nel nostro corpo quando è necessario.

MEDITAZIONE
Durante questo ritiro vorremmo dare enfasi al kiirtan e alla meditazione. Abbiamo programmato alcune sessioni più lunghe e desideriamo che la nostra Sadhana sia il nostro obiettivo principale. Ogni mattina ci saranno tre ore di Akhanda Kiirtan o Sadhana Shivir.

MAONAVRATA
Ogni giorno, dal risveglio fino alla fine della colazione, manterremo il silenzio assoluto. Trascorreremo quelle poche ore nell’ideazione interiore focalizzando costantemente la nostra mente sulla Coscienza Infinita dentro e ovunque.

LABORATORIO ASANA
Ogni mattina poco prima di colazione ci sarà un’ora di lezione di asana guidata da sorelle esperte nella pratica dello yoga.

CIBO
Delizioso e nutriente per tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche spirito. Tutti i pasti saranno senza glutine e vegani. Ci prenderemo cura di tutte le tue esigenze dietetiche specifiche. Nel modulo di iscrizione troverai uno spazio speciale per comunicarci le tue preferenze.

BAMBINI
Desideriamo offrire una vacanza alle mamme, quindi in questo programma non è prevista la partecipazione dei bambini. Durante lo yoga collettivo, la meditazione e il programma desideriamo ridurre al minimo le distrazioni esterne per mantenere la concentrazione interiore.

ACARYA
Ci auguriamo che a questo programma partecipi un gran numero di Didi da tutto il settore di Berlino.

DOVE
La Conferenza Europea per sorelle si terrà nella bellissima Master Unit Ánanda Vipáshá, centro di yoga e meditazione dal 1987, che si trova sopra il Lago di Garda con una vista mozzafiato sul lago e sulle montagne circostanti. Qui dormirai in stanze con altre 4-6 donne.

ARRIVO
Vorremmo creare un flusso in cui tutti si muovono insieme. Si inizia insieme e si finisce insieme. Ciò conferirà una qualità speciale a questo programma che siamo sicuri sarà di grande beneficio per tutti. PER FAVORE, arriva a qualsiasi ora giovedì 1 giugno. Se hai bisogno di arrivare dopo il giovedì, contatta gli organizzatori.

COSA PORTARE
Per il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali e sacco a pelo o coperta.
Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata, cappello per il sole. Per le pratiche: coperta e tappetino da yoga. Borraccia, taccuino e penna.

CONTRIBUTO
La donazione suggerita per il programma è di 125 euro.
Se qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo, si prega di contattare direttamente gli organizzatori. Se si ha la possibilità di aggiungere un piccolo contributo extra alla propria quota vi preghiamo di farlo, così da sostenere la quota di chi si trova in difficoltà economiche. Grazie!
Termine ultimo per la prenotazione lunedì 15 maggio.

ISCRIVITI ANCHE TU
Iscriviti anche tu!
Registrarsi è facilissimo: clicca sul pulsante in basso e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 15 maggio 2023!
Ti aspettiamo!
Iscriviti
Se dovessi avere altre domande scrivi a: wwd@anandamargaitalia.it
o chiama/whatsApp/Telegram: Didi Ananda Samprajina 0046 709964897 o Latìkà 0039 3319229346
BABA NAM KEVALAM

Berlin Sector Sisters Conference: FLYING ON TWO WINGS
2023-06-01 14:00 - 2023-06-04 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
BERLIN SECTOR SISTERS CONFERENCE
“FLYING ON TWO WINGS”
1 – 4 JUNE 2023
ÁNANDA VIPÁSHÁ MASTER UNIT,
YOGA & MEDITATION CENTER SINCE 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA, VERONA
ITALY
When women come together, something special happens. In this conference sisters and Didis from all over Berlin sector come together and make that magic happen.
It will be a programme with a big focus on our spiritual practices. Every morning we will keep absolute maonabrata while we do Akhanda Kiirtan and Sadhana Shivir.
Interesting discussion and workshops will take place that will enhance us both on a physical, mental and spiritual level. This is a new kind of program for women.
Baba said ” Show your worth and take your place “.
It is now time to put this into practice. Welcome to a really special sisters conference!

WORKSHOPS
Strength through challenges – Didi Ananda Prama and Didi Ananda Rainjana
What challenges do we face as women? How do we become the vanguards for a new society?
Strength through community – Didi Ananda Samprajina, Didi Ananda Dayashiila and Didi Ananda Devapriya
What does feminine leadership look like? How do we clearly define the work of WWD and actualise it in society.
The body’s spiritual healing – Didi Ananda Rainjana
How surrender and unconditional love for ourselves and others keeps our body healthy and do miracles in our body when needed.

MEDITATION
We would like to give an extra emphasis on kiirtan and meditation during this retreat. We have scheduled some longer sessions and wish that our Sadhana should be our main focus. Every morning there will be three hours either Akhanda Kiirtan or Sadhana Shivir.

MAONAVRATA
From wakeup until the end of breakfast we will keep absolute silence every day. We will spend those few hours in inner ideation focusing our mind steadily on the infinite consciousness within.

ASANA WORKSHOP
Every morning just before breakfast there will be an hour of asana class led by experienced sisters.

FOOD
Delicious and nourishing for all levels of our being: body, mind and even spirit. All meals will be gluten-free and vegan. We will take care of all your specific dietary needs. You will find a special space in the registration form to let us know your preferences.

CHILDREN
We wish to give mothers a holiday so in this program children are not expected to participate. During collective yoga, meditation and programme we wish to minimize external distractions to maintain concentration within.

ACARYA
We hope to have a big crowd of Didis from all over the sector coming to this program.

WHERE
The European Sisters Conference will take place in the beautiful Ánanda Vipáshá Master Unit, yoga and meditation center since 1987, which is situated above Lake Garda with a quite stunning view of the lake and the surrounding mountains. Here you will sleep in rooms with 4-6 other women.

ARRIVAL
We would like to create a flow where everyone moves together. We start together and we end together. This will bring a special quality to this program which we are sure will benefit everyone very much. PLEASE arrive anytime on Thursday. If you need to arrive later than Thursday, please contact the organisers.

WHAT TO BRING
For your stay: slippers for inside the house – bare feet only in the meditation room. Personal towel and sleeping bag or blanket.
For outside: sneakers or comfortable shoes for the afternoon hike.
For the practice : blanket and yoga mat. Water bottle, sun hat, notebook and pen.

CONTRIBUTION
Suggested donation: 125 euros.
If anyone has difficulties to pay this amount, please contact the organisers directly. If you have the capacity to add a little extra to your fee, please do so to give chance for those who have difficulties to afford the full payment. Thank you.
Deadline for reservations Monday, May 15.

SIGN UP
Join us, sign up now!
Registering is so easy: click on the button below and fill out the online form. With just a few clicks reserve your place at the retreat. Deadline for reservations Monday, May 15. We look forward to seeing you!
Sign Up
If you have any other questions please write to: wwd@anandamargaitalia.it
or call/whatsApp/Telegram: Didi Ananda Samprajina 0046 709964897 or Latìkà 0039 3319229346
BABA NAM KEVALAM

Yoga e natura: Riscopri la tua essenza
2023-06-10 14:00 - 2023-06-17 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
YOGA E NATURA
RISCOPRI LA TUA ESSENZA
10 – 17 GIUGNO 2023
ANANDA VIPASHA
Una settimana dedicata allo yoga e alla meditazione, immersi nel meraviglioso paradiso dei monti della Valpolicella sul lago di Garda.
Il programma prevede lezioni di asana, meditazioni collettive, incontri con monaci e monache yoga, ottimo cibo, interessanti approfondimenti di filosofia e pratica yogica, workshop e ottima compagnia!
Praticheremo insieme uno stile di vita sano, gioioso e spirituale. Ti verranno insegnati alcuni nuovi strumenti e pratiche che gradualmente ti aiuteranno a gestire e superare lo stress di tutti i giorni e a trovare la felicità che tutti cerchiamo.

CONTRIBUTO
La donazione suggerita per il programma è:

euro 490,00 per le regioni del Nord Italia;
euro 420,00 per le regioni del Centro Italia;
euro 370,00 per le regioni del Sud Italia.
Se qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo, si prega di contattare direttamente gli organizzatori.
Termine ultimo per la prenotazione sabato 3 Giugno.

YOGA
Ogni giorno ci saranno lezioni di asana (le posizioni yoga) sia al mattino che alla sera, tenute da insegnanti esperti. Potrai godere di meravigliosi allungamenti regolati con il respiro, studiati appositamente per distendere il sistema nervoso. Ogni lezione si conclude con un automassaggio e un lungo e piacevole rilassamento.

MEDITAZIONE
Praticheremo insieme anche il canto dei mantra (kiirtan) e la meditazione. Il kiirtan ti aiuterà a dissipare le preoccupazioni di tutti i giorni e a dirigere la tua mente verso pensieri più sottili. Dopo il kiirtan seguirà una meditazione silenziosa. I nostri insegnanti, monaci e monache esperti di yoga e meditazione, saranno presenti al ritiro e risponderanno a tutte le tue domande per uno stile di vita più olistico.

FILOSOFIA
Una volta al giorno ci sarà un approfondimento della filosofia dello yoga. Sarà un momento importante di grande ispirazione aiutato anche dall’atmosfera e ritmo che si vivranno durante la settimana. Tutto questo aiuta a comprendere in profondità questo mondo e migliorare anche il proprio approccio e pratica. Uno spazio alle domande e alla condivisione favoriranno infine una migliore chiarezza di quanto condiviso.

WORKSHOP
Nel pomeriggio un momento di esperienza creative, ludiche, artistiche e non solo, arricchiranno la giornata armonizzando le pratiche e approfondimenti della mattina con un momento di leggerezza e varietà. Saranno occasioni per conoscere meglio il gruppo e rafforzare la condivisione e allo stesso tempo di imparare cose nuove.

ACARYA
Durante questo fine settimana si uniranno a noi monaci missionari della Missione di Servizio Spirituale e Sociale Ananda Marga, praticanti di lunga data con molti anni di esperienza nello yoga e nella meditazione.

CIBO
Ti verrà servito un delizioso e nutriente menù preparato con prodotti stagionali e locali. Un menù sano, gioioso, goloso, da una filiera che supporta la salute degli esseri e del pianeta. Crediamo che il cibo debba andare a nutrire tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche lo spirito.
Inoltre ci prenderemo cura di tutte le tue esigenze alimentari specifiche. Troverai uno spazio apposito nel modulo di registrazione per comunicarci le tue preferenze.

BAMBINI
In questo programma non è prevista la partecipazione dei bambini. Durante lo yoga collettivo, la meditazione e il programma desideriamo ridurre al minimo le distrazioni esterne per mantenere la concentrazione interiore.

DOVE
Ti diamo il benvenuto ad Ánanda Vipáshá, un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio.

ARRIVO
Vorremmo creare un flusso in cui tutti si muovano insieme. Si inizia insieme e si finisce insieme. Ciò conferirà una qualità speciale a questo programma che siamo sicuri sarà di grande beneficio per tutti. Arriva a qualsiasi ora sabato 3 giugno, se hai bisogno di arrivare dopo, contatta gli organizzatori.

COSA PORTARE
Per il soggiorno: ciabatte/pantofole per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamani personali e sacco a pelo o coperta.
Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata, cappello per il sole. Per le pratiche: coperta e tappetino da yoga. Borraccia, taccuino e penna.

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Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro sabato 3 giugno 2023!
Ti aspettiamo!
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Se dovessi avere altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it
o chiama/whatsApp Guido 329 2574276
BABA NAM KEVALAM

IL VIAGGIO AUTENTICO DAI CAKRA ALLA COMUNITÀ
2023-07-01 16:00 - 2023-07-09 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
IL VIAGGIO AUTENTICO DAI CAKRA ALLA COMUNITÀ
1 – 9 LUGLIO 2023
ÁNANDA VIPÁSHÁ,
CENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA
Come gli anni passati, anche quest’anno avremo un programma intensivo dedicato a chi già conosce Ánanda Márga. E’ un’occasione unica dove stare insieme, praticare sadhana in profondità e rinforzare la nostra comprensione e realizzazione dell’insegnamento.
Il programma si divide in due parti che offrono una profonda esplorazione e una connessione autentica con la nostra pratica e la nostra comunità.
Nella prima parte…
Aremo l’opportunita di immergerci nel mondo dei cakra, i centri energetici sottili del nostro corpo. Attraverso il sadhana, la meditazione e la pratica delle asana purificheremo, risveglieremo, bilanceremo e armonizzeremo i nostri cakra aprendo la strada a esperienze piu sottili e profonde. Inoltre, approfondiremo le correlazioni tra i cakra e le pratiche di Ánanda Márga, per comprendere come la nostra pratica spirituale si integri con l’energia sottile dei cakra, il tutto volto al risveglio della kundalini.
Nella seconda parte…
Esploreremo l’importanza di vivere come una comunità ispirata e connessa. Approfondiremo i principi di cooperazione, condivisione e servizio disinteressato, che sono fondamentali per creare una comunità Ánanda Márga autentica. Attraverso attività pratiche, sessioni di condivisione e progetti collaborativi, impareremo come coordinarci come gruppo, superando gli ostacoli e creando un ambiente di supporto reciproco. Questa parte del
programma ci permetterà di sviluppare relazioni significative e durature all’interno della comunità Ánanda Márga.

WORKSHOP
Avremo uno spazio di approfondimento e condivisone sugli aspetti pratici dell’insegnamento Ánanda Márga, andando a comprendere bene alcuni aspetti della psicologia e mentalità dell’essere margi. Nella seconda parte un focus particolare sarà dato alla dimensione della collettività e al muoversi insieme.

ROUTINE GIORNALIERA E PROGRAMMA
La routine giornaliera e il programma sono pensati per avere da una parte il massimo beneficio del sadhana, dall’altra di approfondire al meglio la tua comprensione di Ánanda Márga, e in ultimo di gioire insieme della compagnia spirituale.
Fatta eccezione per alcune giornate speciali con una routine un po’ diversa, durante il ritiro ci saranno sempre 4 meditazioni al giorno, compreso paincajanya (la meditazione delle ore 5 del mattino), approfondimento delle asana, workshop di condivsione e approfondimento sul percorso spirituale e sulla dimensione collettiva, lezioni degli acarya sui due temi centrali del programma ovvero cakra e comunità, attività fisica per rinvigorire il corpo, e momenti di ispirazione profonda.

POSIZIONI YOGA
Ogni giorno, avrai l’opportunità di partecipare alle lezioni di asana. Questo momento servirà sia a perfezionare la propria pratica individuale che ad imparare e comprendere i loro benefici. Ci saranno anche approfondimenti sull’impostazione corretta del corpo, riscaldamento articolare, respirazione e tecniche di rilassamento. Ogni giorno approfondiremo la pratica focalizzandoci su un CAKRA e gli organi e tessuti associati. Queste lezioni ti offriranno una meravigliosa esperienza per lavorare in particolare sui 3 sistemi più importanti per la pratica spirituale andando a distendere il sistema nervoso, bilanciando il sistema ormonale e attivando il sistema linfatico. Ogni sessione si concluderà con automassaggio, rilassamento profondo e condivisione finale, offrendoti un momento di rigenerazione ma anche di serenità e centratura.

KIIRTAN e MEDITAZIONE
Durante il ritiro, faremo la meditazione delle 5 di mattina , avremo modo di approfondire le lezioni personali di meditazione, e insieme faremo kiirtan e meditazione, 4 volte durate il giorno. Il kiirtan ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori, e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti, donando una dimensione di luce. Alla sera l’Avartha Kiirtan con la sua dolcezza e profondità completerà la giornata.

CIBO
Durante il ritiro verrà fornito una dieta senziente, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Saremo attenti a offrire opzioni vegetariane/vegane e adattarci alle esigenze dietetiche specifiche dei partecipanti. Sarà un’opportunità per sperimentare una cucina sana e adatta ai giorni del programma volta a supportare il benessere del corpo e della mente.

FILOSOFIA
Una parte significativa del programma sarà dedicata all’approfondimento dei cakra. Attraverso sessioni teoriche e pratiche, esploreremo i cakra in dettaglio, comprendendo le loro funzioni e le connessioni con le pratiche di Ánanda Márga. Questo ti permetterà di acquisire una comprensione più profonda della tua pratica spirituale e di
come integrare l’energia sottile dei cakra nella tua vita quotidiana.

ACARYA
Avrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale. Saranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro. Con noi ci saranno Dada Ragamayananda, esperto acarya e formatore di lunghissima esperienza, Didi Ananda Samprajiina, la nostra nuova Didi per l’Italia capace di coinvolgere e ispirare alla comprensione e realizzazione di tutti gli aspetti dell’insegnamento, Dada Viimaleshananda, responsabile per l’Italia, che con la sua dolcezza e gioia ci aiuterà a vivere l’insegnamento Ánanda Márga che pervaderà ogni momento del programma.

DOVE
Il porgramma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Come forse già sai è un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio.

ARRIVO
L’arrivo è previsto per sabato 1 Luglio nel pomeriggio. Alle 18 comincerà il programma e alla sera avremo la presentazione della settimana. Nel caso avessi difficoltà ad arrivare sabato segnalalo agli organizzatori.

COSA PORTARE
Prima del tuo arrivo, ti consigliamo di preparare alcuni oggetti essenziali. Per il soggiorno, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o un lenzuolo. Per le attività all’aperto, assicurati di avere scarpe da ginnastica per le passeggiate e un cappello per proteggerti dal sole. Non dimenticare di avere con te una borraccia, un taccuino e una penna.

CONTRIBUTO
La donazione suggerita per questo evento è:
– € 370.00 per le regioni del Nord Italia
– € 340.00 per le regioni del Centro Italia
– € 330.00 per le regioni del Sud Italia
Tuttavia, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie, ti invitiamo a contattarci per trovare un accordo personalizzato. La cosa più importante è che se desideri partecipare, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa importante esperienza.
Termine ultimo per la prenotazione: 26 giugno 20223

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Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenotail tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 giugno.
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Se dovessi avere altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it o chiama/whatsApp Govinda 329 2574276
BABA NAM KEVALAM

TESTIMONIANZE DAGLI ANNI PASSATI
Ecco alcune testimonianze di persone che hanno partecipato a programmi simili in passato. Queste testimonianze sottolineano i benefici personali, le trasformazioni o le esperienze significative che hanno vissuto durante il programma. Ciò aiuterà i potenziali partecipanti a comprendere meglio l’impatto che il programma può avere sulle loro vite.
“Un ritrovo veramente bellissimo, eccezionale. Quello che mi ha colpito di più è stata l’opportunità di conoscere persone nuove e ricevere l’iniziazione. Il programma è stato intenso e ho avuto una bellissima lezione sul Guru.”
“Il migliore ritiro della mia vita. Ho trovato risposte a tutte le mie domande e ho completato il mio primo ritiro intensivo. Sono pervasa da una gioia indescrivibile.”
“Sono felicissima di aver incontrato questa splendida famiglia. Il programma è stato molto intensivo, ma è stato come un boomerang. A casa non riuscivo a trovare gioia, ma qui ho potuto partecipare, crescere e conoscermi meglio. È stata un’emozione condividere ogni cosa e sono fiera di aver acquisito nuove conoscenze.”
“Sono piena di riconoscenza. Questo ritiro è stato un segno di bellezza e una grande luce nel buio che vedo attorno a me. Mi sono riempita di luce e speranza. Ho finalmente trovato un luogo dove sentirmi a casa.”
“Il ritiro più intensivo della mia vita. All’inizio pensavo che ci sarebbero stati solo momenti di svago, ma invece ho sperimentato un’unione grandissima. Tutti hanno partecipato attivamente e per la prima volta ho sentito che insieme abbiamo portato qualcosa di significativo.”
“L’unica parola che posso usare per descrivere questa esperienza è gratitudine. Ogni parola che ho ascoltato sembrava portare la presenza di Baba. Il mio cuore è colmo di gioia ed è stato veramente magico.”
“Durante il ritiro, mi sono sentito nel flusso, condividendo in maniera spontanea. C’era un’energia che inondava tutto l’ambiente e mi sono sentito uno strumento che fluisce.”
“È stata un’esperienza di bellissime vibrazioni e un’escalation di emozioni. Abbiamo riso, condiviso e ringraziato. È stato meraviglioso.”
“Questo programma mi ha permesso di vivere una vita di consapevolezza senza essere immerso nel troppo fare. Ho amato ogni momento e spero di partecipare di nuovo.”
“Sono molto contenta, la parola che meglio descrive la mia esperienza è gratitudine. Quando sono arrivata, c’era un’esplosione di risate e ho pensato: ‘Ma qui sono tutti ubriachi!’ Da quel momento, mi sono sentita a casa.”
“Ho sentito sempre due cose durante il ritiro: una grande energia e la presenza di Baba. Mi porto a casa il nostro rapporto con Baba, che ci permette di stare dritti.”
“Quando sono arrivata, mi sentivo inquinata, ma attraverso questo percorso ho sperimentato una netta sensazione che questa è la vera vita. Sento di aver ricevuto una quantità di ispirazione così grande e mi sento pronta a portare tutto questo meraviglioso bagaglio a casa.”
“Pensavo di avere difficoltà a causa dell’intensità, ma invece ho sentito che questo è il mio posto. Mi sono sentito nel momento giusto con le persone giuste.”
“Mi porto via l’abbandono. Non significa essere alla mercé delle onde, ma danzare con le onde. È stato un programma incredibile, con tutti che hanno dato il meglio di sé. Baba era sempre presente.”

GIOCA YOGA NATURA CAMP
2023-07-10 10:00 - 2023-07-15 17:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
10 – 15 LUGLIO 2023
ANANDA VIPASHA
CENTRO YOGA & MEDITAZIONE DAL 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA
Una settimana di yoga, giochi, laboratori, attività artistiche, passeggiate di gruppo immersi nel meraviglioso paradiso dei monti della Valpolicella sul Lago di Garda, circondati dai boschi e dalla bellezza della natura.
Il programma prevede anche la lingua inglese, laboratori di cucina vegetariana, musica, teatro, spettacolo, movimento corporeo e tanto tanto divertimento!

CONTRIBUTO
Il costo del Camp varia in base alla partecipazione, si può pernottare per l’intera settimana o partecipare giornalmente. Per le regioni del Centro e Sud Italia viene applicato uno sconto del 15% sul totale, in base alla scelta fatta:

PERNOTTAMENTO COMPLETO: dal lunedì al sabato, vitto e alloggio per un bambino (senza genitore). EURO 230.00;
PERNOTTAMENTO GUIDATO: dal lunedì al sabato, vitto e alloggio per un bambino e un genitore con ruolo di VOLONTARIO ATTIVO al Camp. Euro 200.00;
PERNOTTAMENTO CON GENITORE: dal lunedì al sabato, vitto e alloggio per un bambino e un genitore, ospite. Euro 350.00.
GIORNALIERO: arrivo il mattino ore 8.30 e uscita alle ore 18.30, pranzo e merende incluse. Euro 25.00 / giorno.PER RISERVARE IL POSTO AL CAMP ESTIVO BISOGNA COMPILARE IL MODULO DI REGISTRAZIONE CHE TROVATE SCORRENDO A FINE PAGINA. IL PAGAMENTO AVVERRÁ IN CONTANTI AL MOMENTO DELL’ARRIVO.

CIBO
Verrà servito un delizioso e nutriente menù vegetariano preparato con prodotti stagionali e locali. Un menù sano, gioioso, goloso, da una filiera che supporta la salute degli esseri e del pianeta. Crediamo che il cibo debba andare a nutrire tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche lo spirito. Inoltre ci prenderemo cura di tutte le tue esigenze alimentari specifiche. Troverai uno spazio apposito nel modulo di registrazione per comunicarci le tue preferenze.

DOVE
Ti diamo il benvenuto ad Ánanda Vipáshá, un centro yoga e meditazione molto speciale che da 30 anni ospita ritiri e conferenze. La splendida vista sul Lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale ritmo interiore. Si alloggerà in comode camere dormitorio con letti a castello.

COSA PORTARE
Per il soggiorno: abbigliamento comodo, ciabatte/pantofole per l’interno della casa. Asciugamani personali, lenzuola, sacco a pelo o coperta.
Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per una passeggiata, cappello per il sole, crema solare, costume per giochi d’acqua.

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o chiama/whatsApp Federica 339 8524665 o Gloria 347 3439577
BABA NAM KEVALAM

AMURT e AMURTEL training
2023-07-27 15:00 - 2023-07-29 14:00 | Centro Yoga Madhukaruna, Neugasse 2, Wendelsheim, 55234, Germania
27 – 29 LUGLIO 2023
CENTRO YOGA MADHUKARUNA
WENDELSHEIM – GERMANY

AMURT e AMURTEL sono i dipartimenti dell’ Ananda Marga che si occupano di intervenire in soccorso delle popolazioni colpite da calamità e disastri naturali. Puoi vedere i programmi di AMURT nel sito.
Ananda Marga organizza un training camp dedicato ad AMURT e AMURTEL per addestrare i partecipanti al primo soccorso e ad intervenire efficacemente in situazioni di pericolo.

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RAWA CONFERENCE: Art from Heart
2023-09-08 10:00 - 2023-09-10 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
BERLIN SECTOR
RAWA RETREAT
8 – 10 SEPTEMBER 2023
ANANDA VIPASHA
MASTER UNIT
YOGA & MEDITATION CENTER SINCE 1987
SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA (ITALY)

The annual RAWA conference is an opportunity for those enthusiastic about the arts to get together and explore the true meaning of art for welfare. The conference offers a series of inspiring and memorable workshops, collective spiritual practice and good company to give an all-round feel for the RAWA movement and all it entails. This event is a rare opportunity for sattvic artists of all backgrounds to get together and truly feel part of the blissful creative flow.

WORKSHOPS

The workshops offered at this conference will include classes on kiirtan (chanting of mantra) and its use in our spiritual lives, group activities on songwriting, theatre, painting and much more. This sharing of expertise and experience is all with the scope of maximising the potential of the participants in not only their creative work, but in their spiritual lives.

KIIRTAN & MEDITATION

Collective kiirtan (chanting of mantra) and meditation will be held intermittently throughout the conference at a total of 4 times per day: in the early hours of the morning at 5am, before lunch, before dinner and the sweet practice of Avartha Kiirtan at night before bedtime.

ASANA WORKSHOP

For those interested, there will be the possibility to attend asana (yogic posture) classes each morning, led by experienced teachers. This is a crucial practice for maintaining the balance of hormonal secretions in the body, contributing to a peaceful mind and overall improved health on the physical, mental and spiritual plain.

FOOD

Delicious and nutritious menu prepared with seasonal and local products. A healthy, joyful, greedy menu from a supply chain that supports the health of beings and the planet. We believe that food should go to nourish all levels of our being: body, mind and even the spirit. We will also take care of all your specific dietary needs. You will find a special space in the registration form to let us know your preferences.

CHILDREN

Children are welcome in this program! There will be workshops for all ages and during collective yoga, meditation we organize special programs for children, where they will do fun things together.

ACARYA
We wil have the special presence of four Acaryas:

Didi ananda Samprajina, Yoga nun and meditation teacher over 20 years. She has worked diligently in social mission, guiding people on the path of spirituality, in Taiwan, Sweden, Russia, California, Malta, Bali, Borneo and now in Italy.

Dada Vimaleshananda, Yoga monk and meditation teacher since 1995. He has taught yoga as a lifestyle in various countries of North, Central and South America. In Italy he worked to the Ananda Vipasa project in Valpolicella for two years and in May 2021 he received the position of regional secretary for Italy.

Dada Ragamayananda, Yoga monk and meditation teacher. He is the European responsible for all Ananda Marga activities

Dada Dharmavedananda, has been working as a monk for 50 years all over the world. He is the author of “Travels with the Mystic Master”. Based in Philippines, he’s the founder and head trainer of Ananda Marga Yoga-Naturopathy centers and programs in 15 countries. Dada will only be with us Friday. So earlier you come on Friday, more you’ll see him

WHERE

The Berlin Sector RAWA retreat will take place in the beautiful Ánanda Vipáshá Master Unit, yoga and meditation center since 1987, which is situated above Lake Garda with a quite stunning view of the lake and the surrounding mountains. Here you will sleep in shared rooms.

ARRIVAL
We would like to create a flow where everyone moves together. We start together and end together. This will give a special quality to this program which we are sure will be of great benefit to all. PLEASE arrive any time Friday the 8th. If you need to arrive after Friday, please contact the organizers. For those who are interested there is the possibility of arriving on Thursday the 7th late afternoon to participate in an artistic event in Verona. More details will coming soon!

WHAT TO BRING

For your stay: slippers for inside the house – bare feet only in the meditation room. Personal towel and sleeping bag or blanket.
For outside: sneakers or comfortable shoes for the afternoon hike.
For the practice : blanket and yoga mat. Water bottle, sun hat, notebook and pen.

CONTRIBUTION
Suggested donation:
Adults: euro 100,00
Children 12- 18 years old: euro 45,00
Children 7- 11 years old: euro 30,00
children 0-6 free
If anyone has difficulties to pay this amount, please contact the organisers directly. Thank you.
Deadline for reservations: august 31st, 2023.

SIGN UP
Join us, sing up now!
Registering is so easy: use the link below and fill out the online form. With just a few clicks reserve your place at the retreat.
Deadline for reservations: august 31st, 2023.
We look forward to seeing you!
Register
If you have any other questions please write to: info@anandamargaitalia.it
or call/whatsApp/Telegram: Dada Vimaleshananda +39 351 6878666, Garima +39 347 3439577.
BABA NAM KEVALAM

RAWA: Arte dal cuore
2023-09-08 10:00 - 2023-09-10 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
CONFERENZA RAWA
SETTORE DI BERLINO
“ARTE DAL CUORE”
8 – 10 settembre 2023
MASTER UNIT
ÁNANDA VIPÁSHÁ
CENTRO YOGA E MEDITAZIONE DAL 1987 SANT’AMBROGIO DI VALPOLICELLA
VERONA

La conferenza annuale RAWA è un’opportunità per gli appassionati di arte di riunirsi ed esplorare il vero significato dell’arte per il benessere. La conferenza offre una serie di laboratori stimolanti e memorabili, pratiche spirituali collettive e buona compagnia per dare una sensazione a tutto tondo del movimento RAWA e di tutto ciò che comporta. Questo evento è una rara opportunità per gli artisti sattvici di ogni provenienza di riunirsi e sentirsi veramente parte del flusso creativo beato.

LABORATORI

I laboratori offerti durante la conferenza includono lezioni sul kiirtan (canto del mantra) e il suo uso nella nostra vita spirituale, attività di gruppo sulla scrittura creativa, composizione di canzoni, teatro, pittura e molto altro. Questa condivisione di competenze ed esperienze ha lo scopo di elevare il potenziale dei partecipanti non solo nel loro lavoro creativo, ma anche nella loro vita spirituale.

KIIRTAN & MEDITAZIONE

Il kiirtan collettivo (canto del mantra) e la meditazione si terranno a intermittenza durante la conferenza per un totale di 4 volte al giorno: nelle prime ore del mattino alle 5 per la pratica del Paincajania, prima di pranzo, prima di cena e la dolce pratica dell’Avartha Kiirtan la sera prima di andare a letto.

CLASSI DI ASANA

Ci sarà la possibilità di frequentare ogni mattina lezioni di asana (postura yogica), guidate da insegnanti esperti. Questa è una pratica fondamentale per mantenere l’equilibrio delle secrezioni ormonali nel corpo, contribuendo a una mente pacifica ed a un miglioramento generale della salute sul piano fisico, mentale e spirituale.

CIBO

Ci sarà un menu delizioso e nutriente preparato con prodotti di stagione e locali. Cibo sano, gioioso, goloso da una filiera che sostiene la salute delle persone e del pianeta. Crediamo che il cibo debba andare a nutrire tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche lo spirito. Ci occuperemo anche di tutte le vostre esigenze dietetiche specifiche. Troverai uno spazio apposito nel modulo di registrazione per comunicarci le tue preferenze.

BAMBINI

I bambini sono i benvenuti in questo programma! Ci saranno laboratori per tutte le età e durante lo yoga collettivo, la meditazione organizziamo programmi speciali per bambini, dove faranno cose divertenti insieme.

ACARYA
Avremo la presenza speciale di tre Acarya:

Didi ananda Samprajina, monaca dell’Ananda marga e insegnante di yoga e meditazione da oltre 20 anni. Ha lavorato diligentemente nella missione sociale, guidando le persone sulla via della spiritualità, a Taiwan, Svezia, Russia, California, Malta, Bali, Borneo e ora in Italia come segretaria regionale per le donne.

Dada Vimaleshananda, monaco dell’Ananda Marga, insegnante di yoga e meditazione dal 1999. Ha insegnato lo yoga come stile di vita in vari paesi del Nord, Centro e Sud America. In Italia ha lavorato per due anni al progetto Ananda Vipasa in Valpolicella e nel maggio 2021 ha ricevuto l’incarico di segretario regionale per l’Italia.

Dada Ragamayananda, monaco dell’Ananda Marga, insegnante di yoga e meditazione. Responsabile europeo dell’Ananda Marga.

Dada Dharmavedananda, ha lavorato come monaco per 50 anni in tutto il mondo. È l’autore di “In viaggio col maestro”. Lavora nelle Filippine, è fondatore e direttore dei centri di Naturopatia Yoga Ananda Marga in 15 nazioni. Dada sarà con noi solo venerdì, quindi prima verrete prima lo vedrete.

DOVE

La Conferenza settoriale RAWA si svolgerà nella bellissima Master Unit Ánanda Vipáshá, Centro di Yoga e Meditazione dal 1987, che si trova sopra il Lago di Garda con una vista mozzafiato sul lago e sulle montagne circostanti. Qui dormirai in camere condivise.

ARRIVO
Vorremmo creare un flusso in cui tutti si muovano insieme. Si inizia insieme e si finisce insieme. Ciò conferirà una qualità speciale a questo programma che siamo sicuri sarà di grande beneficio per tutti. PER FAVORE, arriva in qualsiasi momento venerdì 8 Settembre. Se hai bisogno di arrivare dopo venerdì, contatta gli organizzatori.
Per chi fosse interessato c’è la possibilità di arrivare giovedì 7 Settembre nel tardo pomeriggio per partecipare ad un evento artistico a Verona. Maggiori dettagli arriveranno presto!

COSA PORTARE

Per il tuo soggiorno: ciabatte per l’interno della casa – piedi nudi solo nella sala di meditazione. Asciugamano personale e sacco a pelo o coperta con lenzuola.
Per l’esterno: scarpe da ginnastica o scarpe comode per l’escursione pomeridiana, cappello per il sole.
Per la pratica: coperta e tappetino da yoga. Borraccia, taccuino e penna.

CONTRIBUTO
Donazione consigliata:
Adulti: euro 100,00
Ragazzi 12-18 anni: euro 45,00 Bambini 7-11 anni: euro 30,00 bambini 0-6 gratis
Se qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo, si prega di contattare direttamente gli organizzatori. Grazie.
Scadenza per le prenotazioni: 31 agosto 2023.

REGISTRARSI
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Scadenza per le prenotazioni: 31 AGOSTO 2023
Vi aspettiamo!
Iscriviti
Se hai altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it
Chiama/WhatsApp: Dada Vimaleshananda +39 351 6878666, Garima +39 347 3439577.
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YOGA, MEDITAZIONE E NATURA
2023-09-22 14:00 - 2023-09-24 15:00 | Riserva Naturale di Monte Rufeno, Via Julia De Jacopo, 2, Acquapendente VT, 01021, Italia
YOGA, MEDITAZIONE E NATURA
22 – 24 settembre 2023
CASALE MARZAPALO, RISERVA NATURALE MONTE RUFENO
ACQUAPENDENTE, VITERBO

Tutti cerchiamo la felicità, l’equilibrio, l’armonia e la pace, ma troppo spesso i ritmi della vita ci portano a risultati esattamente opposti. Questo è un fine settimana in mezzo alla natura, nel cuore della foresta dove possiamo rilassarci, divertirci e tornare in armonia con la nostra natura interiore. Ti verranno insegnati alcuni nuovi strumenti e pratiche che ti aiuteranno gradualmente a gestire e superare lo stress quotidiano e a trovare la felicità che tutti cerchiamo. Impareremo anche a fare creme cosmetiche sane ed ecologiche e faremo passeggiate consapevoli nei boschi. Ogni giorno ci sarà la pratica dello yoga e della meditazione insieme.

YOGA

Ogni giorno ci saranno lezioni di asana (posizioni yoga), tenute da insegnanti esperti. Godrai di meravigliosi allungamenti controllati dal respiro progettati specificamente per rilassare il sistema nervoso. Ogni lezione si conclude con un automassaggio e un lungo e piacevole rilassamento.

MEDITAZIONE

Praticheremo insieme anche il canto dei mantra (kiirtan) e la meditazione. Il kiirtan ti aiuterà a dissipare le preoccupazioni quotidiane e a dirigere la mente verso pensieri più sottili. Dopo il kiirtan, seguirà una meditazione silenziosa. La nostra monaca, insegnante e esperta di yoga e meditazione, sarà presente al ritiro e risponderà a tutte le tue domande per uno stile di vita più olistico.

CIBO

Ti verrà servito un menu delizioso e nutriente preparato con prodotti stagionali e locali. Un menù sano, gioioso, goloso da una filiera che sostiene la salute delle persone e del pianeta. Crediamo che il cibo debba andare a nutrire tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche lo spirito. Ci occuperemo anche di tutte le tue esigenze dietetiche specifiche. Troverai uno spazio apposito nel modulo di registrazione per comunicarci le tue preferenze.

NATURA ED ESCURSIONISMO

In questo ritiro siamo circondati dalla natura e dalla foresta. Faremo delle brevi passeggiate per goderci la foresta, trovare la nostra consapevolezza più profonda e conoscere alcune erbe.

BAMBINI

I bambini sono i benvenuti in questo programma! Durante lo yoga collettivo, la meditazione e le escursioni organizziamo programmi speciali per bambini, dove faranno cose divertenti insieme.

CHI SIAMO

Questo fine settimana sarà guidato da Didi Ananda Samprajina, monaca missionaria della Missione di servizio spirituale e sociale di Ananda Marga. Nata in Svezia, ha iniziato ad interessarsi alla filosofia orientale durante il liceo. È entrata presto in contatto con la pratica dello yoga e della meditazione e da allora ha indirizzato la sua vita al servizio dei bisognosi. Nel 1999 ha deciso di dedicare tutta la sua vita al servizio e alla spiritualità e ha seguito un corso intensivo di quattro anni. Da allora ha lavorato a Taiwan, Russia, California, Malta, Borneo, Bali e ora è qui in Italia. Didi ha condiviso il suo lavoro attraverso vari progetti di servizio e ritiri spirituali, workshop e conferenze. I suoi programmi sono noti per il calore, la profondità e il divertimento che porta nelle sue lezioni. Questa è una grande opportunità per tutti noi di incontrarla e attingere alla sua conoscenza ed esperienza di yoga e meditazione.
Un’occasione da non perdere!

DOVE SIAMO

Ti diamo il benvenuto a Casale Marzapalo nella Riserva Naturale di Monte Rufeno, Acquapendente in provincia di Viterbo, dove saremo immersi nella quiete del bosco e l’incantevole paesaggio della natura. Qui dormirai in confortevoli camere dormitorio. Per maggiori info del posto visita il link https://apshanselgretel.wixsite.com/sitoaps

COSA PORTARE

Borraccia, vestiti comodi, articoli per l’igiene personale, ciabatte/pantofole

CONTRIBUTO
La donazione consigliata per questo ritiro è di euro 120.00
Ragazzi 12-18 anni: euro 80,00
Bambini 7-11 anni: euro 50,00
bambini 0-6 gratuito
Se qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo, si prega di contattare direttamente gli organizzatori. Grazie.
Scadenza per le prenotazioni: 10 settembre 2023.

REGISTRARSI
Unisciti a noi, iscriviti ora!
Registrarsi è semplicissimo: utilizza il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro.
Scadenza per le prenotazioni: 10 settembre 2023
Vi aspettiamo!
Iscriviti
Se hai altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it
o chiama/WhatsApp:
Didi Samprajina +46 709964897
Federica +39 3398524665
BABA NAM KEVALAM

HIKING, YOGA E MEDITAZIONE
2023-11-17 16:00 - 2023-11-19 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
HIKING, YOGA & MEDITAZIONE
17 – 19 novembre 2023
CENTRO YOGA E MEDITAZIONE ÁNANDA VIPÁSHÁ
Case Sparse Brolazzo 3, Sant’Ambrogio di Valpolicella

Tutti cerchiamo la felicità, l’equilibrio, l’armonia e la pace, ma troppo spesso i ritmi della vita ci portano a risultati esattamente opposti. Questo è un fine settimana in mezzo alla natura, nel cuore delle colline della Valpolicella dove possiamo rilassarci, divertirci e tornare in armonia con la nostra natura interiore.
Ti verranno insegnate alcune pratiche che ti aiuteranno gradualmente a gestire e superare lo stress quotidiano e a trovare la felicità che tutti cerchiamo. Faremo passeggiate consapevoli nella natura, ogni giorno ci sarà la pratica dello yoga e della meditazione insieme.
Durante il Ririto godrai di…

incontri di gruppo e inviduali con Didi Ananda Samprajina
6 meditazioni collettive con canto del mantra
2 lezioni di yoga
2 passeggiate in natura
4 pasti vegani, seza glutine e 2 abbondanti colazioni

YOGA

Ogni giorno ci saranno lezioni di asana (posizioni yoga), tenute da insegnanti esperti. Godrai di meravigliosi allungamenti controllati dal respiro progettati specificamente per rilassare il sistema nervoso. Ogni lezione si conclude con un automassaggio e un lungo e piacevole rilassamento.

MEDITAZIONE

Praticheremo insieme anche il canto dei mantra (kiirtan) e la meditazione. Il kiirtan ti aiuterà a dissipare le preoccupazioni quotidiane e a dirigere la mente verso pensieri più sottili. Dopo il kiirtan, seguirà una meditazione silenziosa. La nostra monaca, insegnante e esperta di yoga e meditazione, sarà presente al ritiro e risponderà a tutte le tue domande per uno stile di vita più olistico.

CIBO

Ti verrà servito un menu delizioso e nutriente preparato con prodotti stagionali e locali. Un menù sano, gioioso, goloso da una filiera che sostiene la salute delle persone e del pianeta. Crediamo che il cibo debba andare a nutrire tutti i livelli del nostro essere: corpo, mente e anche lo spirito. Ci occuperemo anche di tutte le tue esigenze dietetiche specifiche. Troverai uno spazio apposito nel modulo di registrazione per comunicarci le tue preferenze.

NATURA ED ESCURSIONISMO

In questo ritiro siamo circondati dalla natura e dalla foresta. Faremo delle brevi passeggiate per goderci la foresta, trovare la nostra consapevolezza più profonda.

CHI SIAMO

Questo fine settimana sarà guidato da Didi Ananda Samprajina, monaca missionaria della Missione di servizio spirituale e sociale di Ananda Marga. Nata in Svezia, ha iniziato ad interessarsi alla filosofia orientale durante il liceo. È entrata presto in contatto con la pratica dello yoga e della meditazione e da allora ha indirizzato la sua vita al servizio dei bisognosi. Nel 1999 ha deciso di dedicare tutta la sua vita al servizio e alla spiritualità e ha seguito un corso intensivo di quattro anni. Da allora ha lavorato a Taiwan, Russia, California, Malta, Borneo, Bali e ora è qui in Italia. Didi ha condiviso il suo lavoro attraverso vari progetti di servizio e ritiri spirituali, workshop e conferenze. I suoi programmi sono noti per il calore, la profondità e il divertimento che porta nelle sue lezioni. Questa è una grande opportunità per tutti noi di incontrarla e attingere alla sua conoscenza ed esperienza di yoga e meditazione.
Un’occasione da non perdere!

DOVE SIAMO

Ti diamo il benvenuto al Centro Yoga e Meditazione Ananda Vipasha, che dal 1987 ospita ritiri di Yoga e Meditazione con persone provenienti da tutto il mondo. Si trova sopra il Lago di Garda con una vista mozzafiato sul lago e sulle montagne circostanti. Qui dormirai in camere condivise.

COSA PORTARE

Borraccia, vestiti comodi, articoli per l’igiene personale, ciabatte/pantofole, lenzuola e coperte o sacco a pelo.

CONTRIBUTO
La donazione consigliata per questo ritiro è di euro 120.00
Ragazzi 12-18 anni: euro 80,00
Bambini 7-11 anni: euro 50,00
bambini 0-6 gratuito
Se qualcuno ha difficoltà a pagare tale importo, si prega di contattare direttamente gli organizzatori. Grazie.

REGISTRARSI
Unisciti a noi, iscriviti ora!
Registrarsi è semplicissimo: clicca sul pulsante in basso e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro.
Scadenza per le prenotazioni: 10 novembre 2023
Vi aspettiamo!
Iscriviti
Se hai altre domande scrivi a: info@anandamargaitalia.it
o chiama/WhatsApp:
Didi Ananda Samprajina +46 709964897
BABA NAM KEVALAM

RITIRO INTENSIVO: a lume di candela
2023-12-28 16:00 - 2023-12-30 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
RITIRO INTENSIVO
a lume di candela
28 – 30 dicembre 2023
CENTRO YOGA E MEDITAZIONE ÁNANDA VIPÁSHÁ
Case Sparse Brolazzo 3, Sant’Ambrogio di Valpolicella

Prepara il tuo corpo, la tua mente ed il tuo spirito ad accogliere il nuovo anno immergendoti in un ritiro tutto a lume di candela, in cui il silenzio ti accompagnerà per la maggior parte della giornata.
Seguirai il lento ritmo della natura, immerso tra i colli e i boschi della Valpolicella. Ti alzerai all’alba per assaporare la magia della prima meditazione del mattino e per tutto il giorno sarai accompagnato da tre Acarya che condurranno seminari e lezioni spirituali.

Avrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale.
Saranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro.

ROUTINE GIORNALIERA E PROGRAMMA
La routine giornaliera e il programma sono pensati per avere da una parte il massimo beneficio del sadhana, dall’altra di approfondire al meglio la tua comprensione di Ánanda Márga, e in ultimo di gioire insieme della compagnia spirituale.
Durante il ritiro ci saranno sempre 4 meditazioni al giorno, compreso painchajanya (la meditazione delle ore 5 del mattino), approfondimento delle asana, workshop di condivsione e approfondimento sul percorso spirituale e sulla dimensione collettiva, lezioni degli acharya, attività fisica per rinvigorire il corpo, e momenti di ispirazione profonda.

POSIZIONI YOGA

Ogni giorno, avrai l’opportunità di partecipare alle lezioni di asana. Questo momento servirà sia a perfezionare la propria pratica individuale che ad imparare e comprendere i loro benefici. Queste lezioni ti offriranno una meravigliosa esperienza per lavorare in particolare sui 3 sistemi più importanti per la pratica spirituale andando a distendere il sistema nervoso, bilanciando il sistema ormonale e attivando il sistema linfatico. Ogni sessione si concluderà con automassaggio, rilassamento profondo e condivisione finale, offrendoti un momento di rigenerazione ma anche di serenità e centratura.

KIIRTAN e MEDITAZIONE

Durante il ritiro faremo meditazione a partire dall’ alba, avremo modo di approfondire le lezioni personali di
meditazione e insieme faremo kiirtan e meditazione 4 volte durate il giorno. Il kiirtan (canto del mantra) ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori, e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti, donando una dimensione di luce. Alla sera l’Avartha Kiirtan con la sua dolcezza e profondità completerà la giornata.

CIBO

Durante il ritiro verrà fornito una dieta senziente, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Un
cibo che nutre il corpo a tutti i livelli: fisico, psichico e mentale. La dieta senziente è una dieta latteo- vegetariana ma saremo attenti e felici di offrire anche variazioni vegane, senza glutine e accogliere le esigenze dietetiche specifiche di ciascuno. Troverai uno spazio dedicato alle tue esigenze alimentari nel modulo di iscrizione.

DOVE

Il programma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio.

ARRIVO
L’arrivo è previsto per giovedì 28 dicembre, nel pomeriggio. Alle ore 17:00 comincerà il programma. Nel caso avessi
difficoltà ad arrivare giovedì, puoi avvisare gli organizzatori.

CONTRIBUTO
La donazione consigliata per questo ritiro è di € 100,00.
Tuttavia, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie, ti invitiamo a contattarci. La cosa più importante è che se desideri partecipare, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa esperienza.

COSA PORTARE
Per il soggiorno, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o lenzuola. Per le attività all’aperto, assicurati di avere scarpe comode per le passeggiate e abbigliamento indicato alle temperature invernali. Non dimenticare di avere con te una borraccia, un taccuino e una penna.

ISCRIVITI ANCHE TU
Iscriviti anche tu! Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 dicembre 2023!
Iscriviti
Se dovessi avere altre domande scrivi a:
info @anandamargaitalia.it
Garima 347 3439577 (chiama/whatsApp)

RITIRO DI CAPODANNO 2024: la sorgente della gioia
2023-12-30 16:00 - 2024-01-01 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
LA SORGENTE DELLA GIOIA
Ritiro di capodanno
2024

30 dicembre 2023
1 gennaio 2024

CENTRO YOGA E
MEDITAZIONE
ÁNANDA VIPÁSHÁ
Case Sparse Brolazzo 3, Sant’Ambrogio di Valpolicella
Abbraccia il nuovo anno nella condivisione, in un ambiente spirituale gioioso. Festeggeremo l’arrivo del 2024 cantando e suonando il Kiirtan per tutta la notte attorno al tradizionale falò di mezzanotte.
Con un programma ricco di pratiche spirituali, preziosi workshop e danze tradizionali.
La speciale presenza di Didi Ananda Samprajina, Didi Ananda Ranjana, Dada Vimaleshananda ci accompagnerà per tutto il ritiro.
Assapora l’effetto di 9 ore di canto del mantra, immergiti nella condivisione spirituale ed accogli il primo giorno dell’anno nella pace.

Avrai l’opportunità di interagire con i nostri monaci e monache esperti di yoga e meditazione da oltre 20 anni, condividendo con loro le tue domande e approfondendo la tua conoscenza della pratica spirituale.
Saranno presenti per guidarti e offrirti il loro sostegno durante tutto il ritiro.

NAGAR KIIRTAN
La mattina del 31 dicembre faremo il tradizionale Nagar Kiirtan a Verona. Passeggeremo per la città suonando e cantando il mantra universale “Baba Nam Kevalam” (Tutto è Infinito Amore).
Unisciti a noi! Condividi la tua gioia, diffondiamo insieme amore e sorrisi nelle piazze di Verona. Concluderemo la passeggiata del Nagar Kiirtan facendo meditazione in piazza!

9 ORE DI KIIRTAN

Saluteremo il 2023 cantando il mantra universale “Baba Nam Kevalam” (Tutto è Amore Infinito) per tutta la notte.
Accoglieremo il 2024 suonando e cantando Il kiirtan (canto del mantra), che ti aiuterà a dissipare i tuoi blocchi interiori e a indirizzare la tua mente verso pensieri più sottili, pulendo la mente da tutte le energiè più scure e pesanti, donando una dimensione di luce. Dopo 9 ore di kiirtan ti sentirai rinato, prova questa esperienza
indescrivibile!

FALÓ DI MEZZANOTTE
Allo scoccare della mezzanotte accenderemo il tradizionale Falò di Capodanno immerso nel suggestivo paesaggio dei Colli della Valpolicella, nel silenzio dei boschi, con una vista mozzafiato sul Lago di Garda. Potrai inoltre immergerti nel suggestivo canto del mantra per tutta la notte e assaporare la prima meditazione del 2024 circondato dall’incantevole silenzio della natura.

CIBO

Durante il ritiro verrà fornito una dieta senziente, cibo sano e nutriente in linea con i principi di Ánanda Márga. Un
cibo che nutre il corpo a tutti i livelli: fisico, psichico e mentale. La dieta senziente è una dieta latteo- vegetariana ma saremo attenti e felici di offrire anche variazioni vegane, senza glutine e accogliere le esigenze dietetiche specifiche di ciascuno. Troverai uno spazio dedicato alle tue esigenze alimentari nel modulo di iscrizione.

DOVE

Il programma si tiene nella nostra sede nazionale di yoga e meditazione Ánanda Vipáshá, a Sant’Ambrogio di Valpolicella. Un centro ritiri molto speciale che da 30 anni assorbe le vibrazioni di yoga, meditazione e canto di mantra. La splendida vista sul lago di Garda e sulle montagne circostanti ti incanterà e l’ambiente tranquillo e silenzioso favorirà il naturale fluire della tua mente verso l’interno. Alloggerai in comode camere dormitorio.

ARRIVO
L’arrivo è previsto per sabato 30 dicembre, nel pomeriggio. Alle ore 17:00 comincerà il programma. Nel caso avessi
difficoltà ad arrivare giovedì, puoi avvisare gli organizzatori.

CONTRIBUTO
La donazione consigliata per questo ritiro è di € 100,00.
Tuttavia, se ritieni che questa cifra sia al di là delle tue possibilità finanziarie, ti invitiamo a contattarci. La cosa più importante è che se desideri partecipare, la tua condizione economica non sia di ostacolo a questa esperienza.

COSA PORTARE
Per il soggiorno, porta con te ciabatte/pantofole per l’interno della casa, mentre i piedi nudi saranno consentiti solo nella sala di meditazione. Ricordati di portare asciugamani personali e un sacco a pelo o lenzuola. Per le attività all’aperto, assicurati di avere scarpe comode per le passeggiate e abbigliamento indicato alle temperature invernali. Non dimenticare di avere con te una borraccia, un taccuino e una penna.

ISCRIVITI ANCHE TU
Iscriviti anche tu! Registrarsi è facilissimo: usa il link sottostante e compila il modulo online. Con pochi click prenota il tuo posto al ritiro. Registrati entro lunedì 25 dicembre 2023!
Iscriviti
Se dovessi avere altre domande scrivi a:
info @anandamargaitalia.it
Garima 347 3439577 (chiama/whatsApp)

Ritiro di primavera 2024
2024-03-29 17:00 - 2024-04-01 15:00 | VR
Da venerdì 29 marzo a lunedì 1 aprile 2024, un fine settimana dedicato allo Yoga e alla meditazione, immersi nel meraviglioso paradiso del lago Trasimeno.
Il programma prevede lezioni di asana, meditazioni collettive, incontri con monaci e monache yoga, ottimo cibo e tanto altro. Per tutte le info sul ritiro di Primavera 2024 clicca qui:

TUTTE LE INFO

Spring Conference 2024
2024-03-29 17:00 - 2024-04-01 15:00 | VR
From Friday 29th of March to Monday 1st of April 2024, a great weekend dedicated to Yoga and meditation, in the wonderful paradise of Trasimeno Lake.
Included in the program: Asana classes, Collective meditations, meetings with yogic nuns and monks, great food and much more. You can find here all the info about Spring Conference 2024:

CONFERENCE INFO

Corso di bengalese
2024-05-08 20:30 - 2024-06-26 20:30 | Online – piattaforma Zoom
A partire da mercoledì 8 maggio alle ore 20:30, seguiranno 8 incontri tenuti da Dada Ragamayananda che insegnerà le basi della lingua Bengali.
Non mancate!!
Per iscriversi agli incontri e ricevere il link di accesso alla piattaforma del corso, vi chiediamo di registrarvi usando il modulo qui in basso👇🏼
Vi aspettiamo numerosi!
Baba Nam Kevalam 🌻🪻
📧info@anandamargaitalia.it Modulo registrazione

Conferenza spirituale per donne
2024-06-06 16:00 - 2024-06-09 15:00 | Centro Yoga Ananda Vipasha, Centro Yoga - Meditazione Ananda Vipasha, Case Sparse Brolazzo 3, Sant'Ambrogio di Valpolicella, VR, 37015, Italia
Namaskar!
📖 È giunto il momento di registrarsi per la conferenza settoriale annuale WWD del settore di Berlino. Anche quest’anno si terrà in Italia, nella bellissima Master Unit Ananda Vipasha, affacciata sul Lago di Garda.
🎉 Didis e sorelle saranno tantissime al ritiro (l’anno scorso eravamo 50 !). La conferenza sarà ricca di laboratori significativi, lezioni spirituali, discussioni interattive, espressione creativa, dolci kiirtan devozionali e meditazioni intense e profonde.
💃Il tema quest’anno è “IL RISVEGLIO DELLE DONNE”. Cosa significa veramente essere donna? Come valorizzare l’energia femminile? Come affrontare le pressioni a misurarsi con una società che dà maggiore importanza all’energia maschile? Come abbracciare i nostri punti di forza e comprendere le nostre vulnerabilità?
🔥 Puoi contribuire a rendere il WWD una fonte di sostegno davvero rilevante per elevare tutte le donne e rafforzare l’intera società umana.
📿 Infondiamoci di una forte vibrazione spirituale e ricarichiamo la nostra energia nello spazio accogliente e sicuro della nostra comunità di sorelle.
Puoi trovare tutte le informazioni di cui hai bisogno cliccando su questo link: https://wwdberlinsector.org/sisters-conference-2/
